10 Plantas para ter no quarto e garantir um sono tranquilo

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Que tal deixar o quarto ainda mais agradável? A ideia é apostar numa decoração simples e que vai mudar completamente seu ambiente! Eu amo decorar a casa com plantas, como já mostrei aqui, mas o quarto eu tinha uma ressalva,…

Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

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Não aceito totalmente, para questionar mesmo. Por exemplo, vimos que a flexibilidade máxima é alcançada até certa idade. Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

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Combata a anemia apostando nos alimentos certos

Volta e meia a gente escuta falar na anemia e damos pouca importância a ela. Mas, definitivamente a anemia não pode ser tratada como algo banal. Ela é uma deficiência nutricional fácil de ser evitada e, se ainda estiver no…

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Vegetação para ambientes internos — DOBRA

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No post passado eu contei pra vocês um pouquinho sobre a transformação que eu e minha casa passamos. Uma das coisas que eu incorporei na minha casa foi a colocação de plantas naturais dentro de cas…

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Quem aí ama massagem? Todo mundo, né? Vocês sabiam que eu já fui professora na faculdade de fisioterapia? E uma das disciplinas que eu ministrava era mas

Benefícios do Mel e Canela

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Um periódico canadense publicou uma lista de doenças que pode comprovadamente ser tratadas com essa mistura. Veja quais!

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