Castanha do Pará é boa para baixar a pressão alta e proteger de doenças  #eu-atleta

👪 Castanha do Pará é boa para baixar a pressão alta e proteger de doenças - / 👪 Brazil nuts is good for lowering high blood pressure and protect against diseases -

Clique ao lado e veja os 10 benefícios da couve-flor para a saúde #alimento…

A couve-flor, pertence a família das crucíferas ou espécie Brassica oleracea, mesma família do repolho, romanesco, brócolis e outras couves.

O limão é um fruto muito versátil, que pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas ou sucos ricos em vitamina C. Cada 100 gramas e limão possui apenas 26 calorias, e os seus benefícios podem ser obtidos usando o seu suco ou raspas da casca, rica em óleos essenciais.

Limão trata a anemia, acelera a cicatrização e diminui o inchaço

O limão pode ser usado tanto como tempero em diversos pratos de carne ou peixe, como na preparação de sobremesas. Conheça todos os seus benefícios.

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Beterraba

A beterraba é um tubérculo que possui variadas propriedades nutritivas, trazendo inúmeros benefícios para a saúde. É um vegetal de baixo teor calórico e que pode ser comido cru, cozido,grelhado ou …

Clique na imagem ao lado e veja 10 benefícios do #guaraná para a #saúde…

O guaraná, de origem amazônica. É encontrado no Brasil, Peru, Colômbia e Venezuela e conhecido pela boa concentração de cafeína.

Beneficios da Goiaba

Conheça como GOIABA Pode Melhorar sua Pele, Cabelo e Saúde: Dicas e Receitas para usar GOIABA em favor de sua Beleza e Melhor Saúde

#Fruta ☆ Uva ☆ Benefícios da #Uva

Conheça os Principais Conheça os Benefícios da Uva: Uva Engorda ou Emagrece? Tire aqui suas Duvidas Sobre as Informações Nutricionais

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