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Alimentos que acabam com a insônia

Especialistas afirmam que praticamente todas as pessoas têm noites de sono ruim, aproximadamente uma a duas noites ao ano. E ninguém merece ficar se revirando a noite toda na cama, não é mesmo? A insônia pode ser caracterizada como a…

chás e seus benefícios.

See 1205 photos and 35 tips from 12813 visitors to Santa Maria. "Pode ser a cidade mais quente do verão e a mais fria do inverno. Mas tem os melhores..."

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina

🍗 🍎 Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável. / 🍗 🍎 Know the foods that are rich in vitamin each to put together a nutritious and healthy diet.

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você:

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Saúde

Dicas para aprender a como fazer quase tudo. Saiba como funcionam as coisas, no como fazer que contém milhares de artigos simples que o vão ajudar.

Tudo depende do seu estilo de vida

Yasmin,eu amo acordar de manha. Mas demora bastante pra eu acordar,normalmente é depois do banho que eu acordo de vez. É querida,mas eu acho que se você vai ter um dia cheio,melhor tomar banho de noite.Saca só essa👆

A importância da água para o nosso corpo é indiscutível, tanto na saúde quanto na beleza. Descubra quais são os 10 benefícios da água.

Conheça os sinais que indicam falta de água em seu organismo e veja o quanto você precisa beber todos os dias para evitar a desidratação.

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

Pressione estes pontos para aliviar a dor de cabeça, melhorar a digestão ou combater a tosse

A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para alivi

Clique na imagem e veja os 10 benefícios do milho para a saúde. #alimento…

O milho caiu no gosto dos brasileiros e hoje é consumido nas ruas e até nas praias. Isso não é de surpreender já que seus benefícios para saúde são imensos.

ALIMENTOS PARA O CÉREBRO.

Vitamina A Como um poderoso antioxidante, protege as membranas das células cerebrais que são facilmente danificadas pêlos radicais livres. Também atua no si…


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