Cleide Stos
More ideas from Cleide

Jigsaw Puzzles, Points, Cross Stitch, Cross Stitch, Embroidery, Embroidery

Não há um só dia de faxina que eu não me arrependa até o último fio de cabelo de ter azulejos brancos na cozinha e nos banheiros. Como se não bastasse adivinha que cor é o rejunte? Branco! Nessa minha luta por mantê-los sempre limpos, eu testei vários produtos industrializados e fórmulas caseiras e vou …

Não há um só dia de faxina que eu não me arrependa até o último fio de cabelo de ter azulejos brancos na cozinha e nos banheiros. Como se não bastasse adivinha que cor é o rejunte? Branco! Nessa minha luta por mantê-los sempre limpos, eu testei vários produtos industrializados e fórmulas caseiras e vou …

Considerada uma das musas fitness do Instagram com o bumbum mais redondinho, Amanda Lee compartilha em seu perfil não somente as fotos de seus atributos como também dá dicas de exercícios para emagrecer e trabalhar os glúteos para seus mais de 4 milhões de seguidores.Perder gordura e aumentar bumbumEm um recente

Considerada uma das musas fitness do Instagram com o bumbum mais redondinho, Amanda Lee compartilha em seu perfil não somente as fotos de seus atributos como também dá dicas de exercícios para emagrecer e trabalhar os glúteos para seus mais de 4 milhões de seguidores.Perder gordura e aumentar bumbumEm um recente

Aveioca Nutritiva Caprese. 3 colheres (sopa) de NUTRIÇÃO com aveia em flocos, 3 colheres (sopa) de água, ½ colher de chá de orégano, Sal, 2 ovos, Tomate cereja cortados ao meio, Queijo tipo minas, Salsinha picada. Misturar a aveia, a água, o orégano e o sal até ficar numa consistência de mingau. Deixar hidratando durante 5 minutos. Bater os ovos e juntar a mistura de aveia. Em uma frigideira antiaderente dispor a massa, e deixar cozinhando em fogo baixo.

Aveioca Nutritiva Caprese. 3 colheres (sopa) de NUTRIÇÃO com aveia em flocos, 3 colheres (sopa) de água, ½ colher de chá de orégano, Sal, 2 ovos, Tomate cereja cortados ao meio, Queijo tipo minas, Salsinha picada. Misturar a aveia, a água, o orégano e o sal até ficar numa consistência de mingau. Deixar hidratando durante 5 minutos. Bater os ovos e juntar a mistura de aveia. Em uma frigideira antiaderente dispor a massa, e deixar cozinhando em fogo baixo.

Caixa de Coisas: 5 exercícios rápidos para ter uma barriguinha sara...

Below are 9 amazing and different ab workouts that you can use to target different areas of your core so you can mix and match your workouts and keep them fun and challenging with different levels of intensity. Try one out at the end of your workout today