massas integrais

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Espaguete integral para um jantar leve e gostoso. Veja receita!

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Receita fit: Salgado Maromba

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O verão já está aí na porta, os dias estão cada vez mais quentes e a gente não aguenta de tanto calor! Para poder suportar dias assim, mudamos a dieta, comemos comidinhas mais leves, bebemos ainda mais água… e por que não acrescentar power sucos nessa lista? Com uma pequena pesquisada por aí (viva o …

Power sucos para o verão

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Receita de Torta leve de legumes em receitas de tortas salgadas, veja essa e outras receitas aqui!

Receita de Torta leve de legumes

Asparagus Frittata Recipe Video : Frittata is an Italian version of an omelette. This healthy recipe for asparagus cheese frittata is a perfect vegetarian recipe for brunch or lunch. Pair this popular egg recipe with a salad for a low fat, low carb meal.

Receitas da Dieta Dukan: Lasanha de Abobrinha Dukan

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Macarrão com pesto, tomate seco e aspargos

Intenso é o segundo nome para este macarrão com pesto, tomate seco e aspargos

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Macarrão com leite de coco e legumes. | 10 receitas de uma panela só para…

Macarrão com leite de coco e legumes.

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Eu não gostava de macarrão integral. Tinha experimentado assim que eles começaram a surgir nas prateleiras e lembro que na época achei a textura ruim, muito “farinhenta”. Resolvi dar um…

Macarrão Integral com Carne e Legumes

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Foto da receita: Macarrão integral com espinafre

Macarrão integral com espinafre

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