8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

1 / 8 Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

Lave o rosto com vinagre de maçã por 5 dias. Vinagre de maçã tem a merecida fama de ser um grande aliado da saúde. Entre as suas exaltadas virtudes, está a de alcalinizar o sangue, melhorando toda a d

Lave o rosto com vinagre de maçã por 5 dias

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Salada Russa

Quem tem membros da família esquisitos para comer sabe como é dificil variar na alimentação certo? Bem cá em casa o mesmo drama acont...

um muffin de queijo, ovos e legumes com menos de 100 calorias? quero, claro! - casal mistério

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Substitua o seu café da manhã por esta bebida para perder muito peso rapidamente

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Saiba como perder muito peso rapidamente sem cirurgia e exercícios físicos. Basta substituir o seu café da manhã por esta receita poderosa e fácil de fazer.

CHIA, IOGURTE DESNATADO, SUCO DE UVA INTEGRAL E MEL /suco seca cintura

Suco seca cintura

SHAKE DE UVA! 300 ml de suco integral de uva + 1 colher de chá de chia + 100 ml de iogurte desnatado + 2 colheres de sopa cheias de mel. (deixar as sementes de chia junto com o suco de uva por 30 minutos, depois bater no liquidificador)

Pãozinho de tapioca 25 g de manteiga em ponto de pomada (2 colheres de sopa rasadas) 1 1/2 xícara de leite (360 ml) 3 colheres (chá) de açúcar 1 colher (chá) de sal 1 ovo 250 g de farinha de tapioca (mais ou menos 3 xícaras de chá) Obs: medidas padronizadas, sempre rasadas Bata no liquidificador ou misture bem os cinco primeiros ingredientes e despeje sobre a farinha de tapioca. Misture bem, espere uns 20 minutos para hidratar os grânulos (teste para ver se os grânulos estão macios e se a…

Pãozinho de tapioca. Ou quinta sem trigo 35

Pãozinho de tapioca 25 g de manteiga em ponto de pomada colheres de sopa rasadas) 1 xícara de leite ml) 3 colheres (chá) de açúcar 1 colher (chá) de sal 1 ovo 250 g de farinha de tapioca (mais ou menos 3 xícaras de chá) Obs: medidas padronizad Mais

Receita de Bolo Diet de Iogurte e Maçã. Bolo fácil, de liquidificador e é um bolo diet! É tudo de bom e saudável!

Bolo Diet de Iogurte e Maçã

Receita de Biscoitos de Aveia - Um biscoito requintado proporcionando os benefícios da aveia em nossa saúde. Um deles é diminuir o nível de colesterol e açúcar no sangue.

Pão de Queijo de Frigideira de Tapioca

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Ingredientes: Dica para render: Depois de frio você pode bater com 1 xícara de Chantilly RECEITA 1 ( VAI AO FOGO )- 1 caixinha de leite condensado g) Lata de Creme de leite sem soro 200 ml de leite de coco 100 g de leite em pó RECEITA 2 ( NÃO VAI AO …

VIVER SEM TRIGO: Tostex de frigideira

Bom dia!!!!! Do meu jeito!!!! Tostex de frigideira 1 ovo col sopa de azeite 1 col sopa de leite de amêndoas ou out...

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