Cristiane Primo Ramos

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Cristiane Primo Ramos
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Sopa Detox de Batata-doce e Lentilha Ingredientes: 2 xícaras (chá) de batata-doce em cubos 1 dente de alho amassado 1 cebola pequena ralada 1 abobrinha em cubos 3 xícaras (chá) de lentilhas cozidas 1 xícara (chá) de salsa picada 1 xícara (chá) de agrião picado 1 colher (chá) de castanha-do-pará picada 1 colher (sopa) de azeite extravirgem Água fervente Sal e cúrcuma à gosto Modo de preparo: Aqueça o azeite em uma panela funda. Refogue o alho, a cebola, a abobrinha e a batata-do

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Bolinho de espinafre e aveia Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

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Uma falha de caráter? Ter demorado todo esse tempo pra publicar essa receita aqui. Desde que eu aprendi esses biscoitos salgados de cebola no curso de biscoitos do Sesi não parei mais de repetir a receita. Pra quem era absolutamente viciada em salgadinho de pacote, fazer um biscoitinho mais s

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O Pão Nuvem! Não leva um pingo de farinha e é super gostoso!

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Faça um delicioso bolinho de couve-flor, fácil e delicioso INGREDIENTES 2 xícaras (chá) de couve-flor 2 ovos 1 cebola pequena picada 3 colheres (sopa) de salsinha picada 1/2 xícara (chá) de queijo ralado 1/2 xícara (chá) farinha de rosca Sal e pimenta a gosto Óleo para untar COMO FAZER BOLINHOS DE COUVE-FLOR MODO DE …

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Receita de petisco vegano: grão de bico crocante! // palavras-chave: vegan, vegetariano, saudável, petisco saudável, saúde, alimentação, comida, cozinha, grão de bico, petisco diferente, petisco picante, salgadinho, aquafaba, panela de pressão, assadeira, forno, sem descascar, receita, receita vegana, receita salgada.

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