Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

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Alimentos que acabam com a insônia

Especialistas afirmam que praticamente todas as pessoas têm noites de sono ruim, aproximadamente uma a duas noites ao ano. E ninguém merece ficar se revirando a noite toda na cama, não é mesmo? A insônia pode ser caracterizada como a…

Infográfico Aliviando as Dores do Nervo Ciático

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Saude

Observe como são importantes os pontos do "Mapa dos Pés" que esta relacionado a todos os órgãos do sistema humano. As vezes, sentimos tantas dores, procuramos todos os tipos de especialistas e não...

Maneiras de turbinar o metabolismo

Como turbinar o metabolismo

O plano odontológico Amil Dental atende pequenas e médias empresas, e pessoas físicas e garante diversos procedimentos odontológicos sem carência.

Mude seus hábitos noturnos e seja mais feliz

Quando dormimos, nosso corpo passa por um processo de regeneração. É importante que, durante o descanso, nada nos distraia: nem sons estran...

Alimentação Saudavel - O segundo fator principal para Definição Muscular, com toda certeza, é a alimentação saudavel, que deve ser rica em carboidratos, proteínas e um pouco de gordura, comendo de forma equilibrada e sem exageros. Respeitando um intervalo de 3 horas para cada ingestão de alimentos, isso manterá o metabolismo acelerado queimando gorduras. Saiba Mais ~> http://www.segredodefinicaomuscular.com/alimentacao-saudavel-e-o-segredo-para-definicao-muscular #AlimentacaoSaudavel

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alimentos detox

Médicos recomendam alimentos termogênicos que limpam o organismo e promovem a saciedade, como chia, gengibre, chá verde, entre outros.

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