Broccoli Cheddar Baked Potatoes are an easy vegetarian dinner that uses simple ingredients to make a filling and flavorful meal. @budgetbytes

Broccoli Cheddar Baked Potatoes

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Sesame Ginger Tofu and Veggie Stir Fry  - Loaded with so much flavor and completely  vegetarian friendly! #tofustirfry #stirfry #veggiestirfry | Littlespicejar.com

Black Pepper Tofu Stir Fry

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Aprenda aqui uma deliciosa receita italiana de almôndega de berinjela. Super simples de fazer e só com ingredientes saudáveis!

Almôndega de berinjela

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Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

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Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

O hambúrguer de cenoura, além de delicioso, é saudável e muito nutritivo.E é um ótimo substituto da carne.Sugerimos substituir a carne por esse hambúrguer sempre que possível.

Receita de hambúrguer de cenoura

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Hambúrguer de Arroz e Cenoura sem Glúten

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Uma deliciosa sugestão para aproveitamento de sobras de arroz ou risoto. Muito simples de fazer e você pode usar os ingredientes que tem em...

Hambúrgeres de Feijão  Vamos apresentar uns deliciosos Hambúrgueres de Feijão, que se confeccionam...  Receita completa em http://www.receitasja.com/hamburgeres-de-feijao/

Hambúrgueres de Feijão - Receitas Já, rapidas, faceis e simples Culinária para todos!!!

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Hamburguer de Couve-Flor - Veja como fazer em: http://cybercook.com.br/receita-de-hamburguer-de-couve-flor-r-2-15086.html?pinterest-rec

Hamburguer de Couve-Flor

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Hambúrguer de Arroz e Cenoura sem Glúten | Veganana

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Almôndega de berinjela

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Hambúrguer de berinjela supersaudável: de forno e sem glúten.

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Bolinho de espinafre e aveia  Quem disse que um bom petisco tem que ser frito para ser gostoso? Essa versão grelhada é deliciosa, fácil de fazer e bem menos calórica que o tradicional bolinho de bacalhau ou de arroz. Preparado com aveia, tem muita fibra e uma ou duas unidades já matam a vontade. Se não gostar de espinafre, pode substituir por agrião ou couve. É de dar água na boca!

Bolinho de espinafre e aveia

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Hamburguer vegano de batata doce com quinua

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O hambúrguer de cenoura, além de delicioso, é saudável e muito nutritivo.E é um ótimo substituto da carne.Sugerimos substituir a carne por esse hambúrguer sempre que possível.

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Veja aqui como fazer essa receita super fácil e deliciosa de panquecas salgadas de brócolis.

Panquecas salgadas de brócolis

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Preparar hambúrguer vegetal em casa é realmente simples! Você pode congelá-los e deixá-los para as horas de emergência, evitando comer macarrão instantâneo transgênico com molho de tomate em lata cheia de bisfenol A, economizando dinheiro e reduzindo o lixo. Além de serem uma alternativa rápida, muito gostosa e saudável não só para quem é vegetariano ou vegano. Para a preparação você pode escolher verduras ou legumes e para o empanado do hambúrguer, farinha de rosca ou de milho.

5 receitas de hambúrguer vegetal

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