Receitas

Collection by Cristiana Teófilo

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Cristiana Teófilo
Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

8 benefícios da banana para a saúde

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Sorvete caseiro de leite Ninho com morango • Cozinha Legal

Sorvete caseiro de leite Ninho com morango

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75 reviews
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15 minutes
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Sorvete caseiro de leite Ninho com morango • Cozinha Legal

Chegou em casa com fome de comida gostosa, não deixou nada preparado e a geladeira tá na vibe fim de mês, recheada de espaço?! Essa crepioca turbinada de brócolis vai tornar sua noite mais tranquil…

Receita: Crepioca de brócolis

Chegou em casa com fome de comida gostosa, não deixou nada preparado e a geladeira tá na vibe fim de mês, recheada de espaço?! Essa crepioca turbinada de brócolis vai tornar sua noite mais tranquil…

Quem não adora uma receita fácil, prática e deliciosa de pão de queijo, não é mesmo? E na eduK você encontra muitos mais!

Fábrica do pão de queijo e derivados

Quem não adora uma receita fácil, prática e deliciosa de pão de queijo, não é mesmo? E na eduK você encontra muitos mais!

Este sorvete cremoso, gostoso e clássico pode ser usado como a base para qualquer sabor de sorvete que você possa imaginar. Faça hoje mesmo um delicioso Sorvete de leite Ninho com Morango e refresque-se nesse verão. | cozinhalegal.com.br

Sorvete caseiro de leite Ninho com morango

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15 minutes
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Este sorvete cremoso, gostoso e clássico pode ser usado como a base para qualquer sabor de sorvete que você possa imaginar. Faça hoje mesmo um delicioso Sorvete Caseiro de leite Ninho com Morango e refresque-se nesse verão.

Canelone de Abobrinha

Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Rita Lobo ensina como dar uma diversificada no molho de sempre com temperos e ingredientes saborosos

4 molhos de tomate caseiros que qualquer um pode fazer

Rita Lobo ensina como dar uma diversificada no molho de sempre com temperos e ingredientes saborosos

massa base: 1 ovo, 1 col generosa de goma de tapioca, 1/2 col de farinha de linhaça dourada, 2 col de água. Mistura tudo, frigideira, quando estiver meio barro meio tijolo, vai jogando frango desfiado por cima, cenoura ralada e 1 colher de requeijão. ervas desidratadas também! Fecha em forma de crepe, deixa dourar mais um minutinho e depois vira.

Crepioca cremosa

Essa é pra quem exagerou no chocolate na páscoa, e não quer briga com a balança. Pra quem segue uma dieta com pouco carboidrato essa é uma ótima pedida, é rápida, fácil e muito gostosa. 1 ovo; 2 co…

CALDO VERDE - Receita deliciosa de caldo verde adaptada para a versão low carb (baixa em carboidrato), mas igualmente deliciosa e…

Caldo Verde Low Carb - Temperando

Receita deliciosa de caldo verde adaptada para a versão low carb (baixa em carboidrato), mas igualmente deliciosa e muito mais saudável e nutritiva.

ROLINHOS PRÁTICOS AO FORNO DE FRANGO COM QUEIJO filé de frango, deliciosamente temperado com queijo crocante por cima, feito no forno no forno super rápido

Rolinhos de Filé de Frango

ROLINHOS PRÁTICOS AO FORNO DE FRANGO COM QUEIJO filé de frango, deliciosamente temperado com queijo crocante por cima, feito no forno no forno super rápido

Mini Cauliflower Pizza Crusts | Sweet Foodz. Babe remind me to make this for myself and make you taste it since I know you don't think you'll like it ;)

Mini Cauliflower-Crust Pizzas

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11 reviews
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Mini Cauliflower Pizza Crusts | Sweet Foodz. Babe remind me to make this for myself and make you taste it since I know you don't think you'll like it ;)

Mais fácil impossível! Tomate recheado com queijo branco super prático e excelente para dias em que a preguiça bate... É só servir com uma saladinha de folhas!

seeufizvcfaz

Achei tomate a R$ 2,99 esses dias no mercado e não resisti... peguei um monte rs... Fiz bastante molho e já congelei e estava pensando no que mais fazer com eles... Aí lembrei desse tomate recheado com queijo branco super levinho. É fazer uma saladinha... #Acompanhamento #Emumapanelasó #Glutenfree

Durante o regime, é comum sentir desejo por comer besteiras, como salgadinhos. Além de práticos, eles são muito gostosos. Porém, além de sabotarem a perda de peso, eles não fazem nada bem à saúde, já que são carregados de sódio, corantes, gorduras e outros ingredientes nocivos.Leia também:21 lanches interm

Dica de salgadinho saudável para dieta: grão de bico assado

Durante o regime, é comum sentir desejo por comer besteiras , como salgadinhos. Além de práticos, eles são muito gostosos. Porém, além de sabotarem a perda de peso, eles não fazem nada bem à saúde, já que são carregados de sódio, corantes, gorduras e outros ingredientes nocivos. Leia também: 21 lanches intermed