6 passos para  a mudança de  hábito dar certo  (Foto: Fontes: Ricardo Franco de Lima, neuropsicólogo, membro da Sociedade Brasileira  de Neuropsicologia; Suely Sales Guimarães, psicóloga, professora da Universidade de Brasília )

6 passos para a mudança de hábito dar certo (Foto: Fontes: Ricardo Franco de Lima, neuropsicólogo, membro da Sociedade Brasileira de Neuropsicologia; Suely Sales Guimarães, psicóloga, professora da Universidade de Brasília ) Mais

DICAS DE SAÚDE - http://www.comofazer.org/saude/dicas-de-saude/

DICAS DE SAÚDE

Dicas de saúde.- prá ficar DE BEM COM A VIDA - viva melhor comendo uma maçã por dia - no almoço encha seu prato de folhas de manjericão com lascas de ricota

Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento Ingredientes:  2 laranjas 3 colheres de linhaça 200 ml de água Gelo adoçante Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.a linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade,diminuindo a compulsão por comida. Voce consegue emagrecer de uma maneira saudável.

Suco para tirar o apetite e ajudar no emagrecimento - Veja a Receita:

[mp] Bata todos os ingredientes no liquidificador e beba sem coar.a linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade,diminuindo a compulsão por comida. Voce consegue emagrecer de uma maneira saudável. Se você quiser aprender MUITO MAIS co

Absolutamente certo.

A gente só é feliz quando decide ser feliz. Ninguém nos traz felicidade, ou nos faz infeliz. Esse poder esta em nossas mãos. Mais

Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde

Brigadeiro de biomassa INGREDIENTES: 1 xíc. de biomassa de banana (receita aqui) xíc. de açúcar mascavo xíc. de chocolate meio amargo ralado 2 colheres de sopa de óleo de coco derretido (ou outro óleo vegetal) caso queira fazer as bolinhas.

Dieta da proteína: enxuga 7 quilos em 14 dias – BOA FORMA

Na lista dos dez melhores alimentos do mundo (e um dos mais falados nos últimos tempos), o óleo extraído do coco diminui a fome e acelera a queima das gordurinhas

Suco de couve, coloque duas ou três folhas no liquidificador e junte o suco de duas laranjas

Suco de couve é bebida detox que extermina barriga e celulites; veja receita

Para diminuir os efeitos indesejados, invista numa alimentação detox seguindo uma regra simples: descascar mais e desembalar menos.

Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos finos, 1 colher de chá de mel, ½ colher de chá de essência de baunilha, Morangos para decorar, Folhas de hortelã para decorar

Smoothie de Aveia e Morango

Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de...

Como turbinar o metabolismo e perder até 6kg em 1 mês com apenas 2 ingredientes…

Como turbinar o metabolismo e perder até 6kg em 1 mês com apenas 2 ingredientes!

Algumas pessoas não entendem a importância de receitas naturais para ajudar a emagrecer. Elas dizem que, para perder peso, basta fazer dieta e exercícios. Não é verdade. Muitos têm uma enorme dificuldade para emagrecer.

Hoje, me deu uma baita vontade de comer aquele chips de batata doce, sabe? O problema é que não tinha batata doce aqui em casa, mas tinha maçã. Muitas...

Chips de maçã no forno

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