Cristiany Lima

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O abacate é uma fruta bastante benéfica para a nossa saúde.Boa parte das pessoas certamente sabe disso.O que muito pouca gente sabe é que o caroço (ou a semente) de abacate é um tesouro medicinal.

Avocados are probably one of the greatest foods of all time, and not just because they taste so darn good! They are also extremely beneficial to your health and remarkably versatile in the kitchen.

Bolo de maçã sem farinha e sem glúten, e poucas calorias. Feito em poucos minutos. Veja a receita: http://luciliadiniz.com/bolo-de-maca-sem-farinha/

Bolo de maçã sem farinha e sem glúten, e poucas calorias. Feito em poucos minutos. Veja a receita: http://luciliadiniz.com/bolo-de-maca-sem-farinha/

Essa salada detox é muito nutritiva e ajuda a combater o inchaço, saciar a fome e entrar em forma! É fácil de fazer, veja a receita http://luciliadiniz.com/oriente-se-pela-boa-forma-salada-asian-slaw/?utm_source=fb&utm_medium=pp&utm_content=nutrase&utm_campaign=saladd

Essa salada detox é muito nutritiva e ajuda a combater o inchaço, saciar a fome e entrar em forma! É fácil de fazer, veja a receita http://luciliadiniz.com/oriente-se-pela-boa-forma-salada-asian-slaw/?utm_source=fb&utm_medium=pp&utm_content=nutrase&utm_campaign=saladd

Macarrão de legumes que ajuda a saciar a fome e reduzir medidas. Feito em só 3 minutos, é leve e saboroso. Veja a receita: http://luciliadiniz.com/macarrao-de-legumes/

Macarrão de legumes que ajuda a saciar a fome e reduzir medidas. Feito em só 3 minutos, é leve e saboroso. Veja a receita: http://luciliadiniz.com/macarrao-de-legumes/

Essa torta de morango light é nutritiva, tem poucas calorias e é fácil de fazer! Sobremesa para comer à vontade, veja a receita http://luciliadiniz.com/torta-de-morango-light/?utm_source=tt&utm_medium=p&utm_content=receita&utm_campaign=tortamorango

Essa torta de morango light é nutritiva, tem poucas calorias e é fácil de fazer! Sobremesa para comer à vontade, veja a receita http://luciliadiniz.com/torta-de-morango-light/?utm_source=tt&utm_medium=p&utm_content=receita&utm_campaign=tortamorango

Doce light para comer sem culpa. Com só 69 kcal, é para entrar em forma sem passar vontade. Veja a receita http://luciliadiniz.com/doces-light-macaron-de-baunilha/

Doce light para comer sem culpa. Com só 69 kcal, é para entrar em forma sem passar vontade. Veja a receita http://luciliadiniz.com/doces-light-macaron-de-baunilha/