Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão (conheça os benefícios)

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Dieta da Batata Doce: ELIMINE 4 KG EM 2 SEMANAS Alimento delicioso que te faz emagrecer.

Cardápio completo para secar 9 kg em 30 dias

Bolo de banana diet. Receita não leva açúcar e tem apenas 67,9 calorias por porção - 1 banana nanica,  (média) em fatias,  4 colheres de sopa bem cheias de farinha de trigo,  1 ovo,  40 gotas de adoçante que possa ir ao fogo,  1 xícara de leite desnatado,  1 colher de sobremesa de margarina light derretida,  1 colher de sopa rasa de fermento em pó,   Canela em pó a gosto

Bolo de banana diet

Dedo De Moça

Dedo De Moça

Tem pratos que não são nem um pouco fotogênicos. Sopas e comidas marrom, por exemplo, são difíceis de fotografar. Imagine então a complicação pra fazer uma sopa marrom parecer apetitosa na foto. Te…

Talvez você esteja precisando

Tem pratos que não são nem um pouco fotogênicos. Sopas e comidas marrom, por exemplo, são difíceis de fotografar. Imagine então a complicação pra fazer uma sopa marrom parecer apetitosa na foto. Te…

Pinterest
Search