Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Eu tô #ALokaDaAbobrinha ultimamente! A gravidez deve ter aumentado minha paixão por este vegetal, tenho feito tantas receitas com abobrinha hahahaha! Mas a verdade é que eu sempre adorei! Já começo…

Canelone de Abobrinha

The Best Fitness Gifts for Women that are Actually Useful - Easy Living Today

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Recipe with video instructions: Because crispy, cheesy veggies are the best kind of veggies.

Panqueca simples - com 2 ingredientes

99 Dicas que vão mudar a sua vida (Parte 3)

Esses chips de cenoura, abobrinha e parmesão ficam super crocantes e são uma ótima opção de lanche da tarde.

Chips de Cenoura, Abobrinha e Parmesão

Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos finos, 1 colher de chá de mel, ½ colher de chá de essência de baunilha, Morangos para decorar, Folhas de hortelã para decorar

Smoothie de Aveia e Morango

Receita com instruções em vídeo: Quer começar o dia bem? Experimenta esse smoothie de morango e aveia QUAKER® Ingredientes: ¾ de xícara de leite, 1 xícara de morangos congelados, ¼ de xícara de iogurte natural, 2 colheres de sopa de NUTRIÇÃO com aveia em flocos finos, 1 colher de chá de mel, ½ colher de chá de essência de baunilha, Morangos para decorar, Folhas de hortelã para decorar

Após misturar a farinha com os ovos, adicione pouco a pouco o leite misturado com o sal. deixe essa massa descansar por 10 minutos.

Massa para penqueca e crepes

MACARRÃO PRÁTICO E DELICIOSO | Massas > Receitas de Macarrão | Receitas Gshow

Macarrão prático e delicioso

Chocolate quente cremoso  2 xícaras (chá) de leite 1 colher (sopa) de maizena 3 colheres (sopa) de chocolate ou cacau em pó (não use achocolatado) 2 colheres (sopa) de açúcar 3 colheres (sopa) leite condensado 1 caixinha de creme de leite  Modo de preparo 1 – Misture o leite, a maizena, o leite condensado, o chocolate em pó e o açúcar no liquidificador. 2 – Despeje em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até que ferva. 3 – Desligue o fogão e adicione o creme de leite. Mexa bem até…

Como fazer chocolate quente cremoso

Chocolate quente cremoso 2 xícaras (chá) de leite 1 colher (sopa) de maizena 3 colheres (sopa) de chocolate ou cacau em pó (não use achocolatado) 2 colheres (sopa) de açúcar 3 colheres (sopa) leite condensado 1 caixinha de creme de leite Modo de preparo 1 – Misture o leite, a maizena, o leite condensado, o chocolate em pó e o açúcar no liquidificador. 2 – Despeje em uma panela e leve ao fogo baixo, mexendo sempre até que ferva. 3 – Desligue o fogão e adicione o creme de leite. Mexa bem até…

Bala de colágeno caseira - Lactose Não

Bala de colágeno caseira

Bala de Colágeno Caseira - Lactose Não - / Homemade Collagen Bullet - Lactose No -

Aprenda a fazer torta de palha italiana, uma ótima opção de sobremesa.

Bolo Torta Palha Italiana

Aprenda a fazer torta de palha italiana, uma ótima opção de sobremesa.

Se você ou os seus filhos amam jujuba, então aprenda aqui a fazê-las em casa! #jujuba #receitas #gomas

Como fazer gomas caseiras

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Um blog sobre ideias, mensagens, entretenimento, culinária, moda, beleza. Aqui tem de tudo um pouco.

Aprenda a fazer chips naturais de legumes para servir como aperitivo

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Já contei aqui que amo o Pinterest e sempre que dá fico navegando entre aquelas fotos lindas. Depois de ver várias vezes este petisco saudável por lá, resolvi colocá-lo na lista das receitas a sere…

"Salgadinho" saudável de grãos de bico

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