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Dicas para aprender a como fazer quase tudo. Saiba como funcionam as coisas, no como fazer que contém milhares de artigos simples que o vão ajudar.

SUCO SECA-BARRIGA – Juntar a acidez do suco de limão e as fibras da berinjela faz com que as enzimas do fígado, responsáveis pela desintoxicação do organismo, funcionem melhor e mais rápido. Com isso, o metabolismo acelera, ajudando no emagrecimento. Ingredientes: 1 berinjela crua + 2 limões + 1 litro de água + Cubos de gelo. Preparo: No liquidificador, bata a berinjela picada, o suco do limão, a água e alguns cubos de gelo. Deixe gelar e consuma ao longo do dia.

O suco de berinjela e limão promove uma faxina no organismo, diminui a retenção de líquido e manda embora até 5 cm de barriga e 5 kg em 1 mês. Siga o cardápio e aprenda as receitas.

SUCO BOA NOITE: Calmante, para tomar antes de ir dormir. Ingredientes: • 2 folhas de erva cidreira fresca • 1/2 limão descascado picado • 1 maçã picada • 200 ml de água de coco Importante: suco calmante, ele diminui a ansiedade e proporciona uma boa noite de sono. Observação: O suco deve ser batido no liquidificador e ingerido em seguida, não se pode congelar! Se não perde suas propriedades.

Chá Cremoso - Ingredientes: 2 xícaras (chá) de erva-cidreira fresca picada 1 lata de Leite Moça 3 maçãs verdes sem sementes, picadas 1 forma de gelo

Clique ao lado e veja os 10 benefícios da couve-flor para a saúde #alimento…

A couve-flor, pertence a família das crucíferas ou espécie Brassica oleracea, mesma família do repolho, romanesco, brócolis e outras couves.

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A contar a historia para a Revista “Sou mais Eu” foi Sandra que aos 30 anos pesava 98 kg, sua historia comoveu e estimulou muita gente a recuperar a boa forma. O segredo de Sandra era a…

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A abobrinha é saborosa e é responsável ​​por adicionar um incrível sabor nos seus pratos favoritos. Além de ser baixa caloria, possui nutrientes incríveis.

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Para comemorar a entrada da primavera, juntamos aqui os melhores sucos que encontramos pela net. Confira!


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