Delicia - Adorei !!!!!!!

Ingredientes: Para o Repolho Recheado 1 Repolho Verde. 1 Kg de Carne Moída 2 Ovos (não é necessário, porém a carne fica mais macia)....

Receita De Coxinha Fit Super Saudável

Receita De Coxinha Fit

Você ama Coxinha mas está de dieta? Que tal uma receita de Coxinha Super magrinha, que você poderá comer sem preocupação.

15 receitas para receber seus amigos em casa

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Diferente das outras barras de cereais comercializadas, essa não tem nenhum aditivo que faz mal!

Aprenda a fazer duas receitas Fit maravilhosas de barrinha de cereal caseira, uma que vai ao forno e outra que não precisa assar. Ambas deliciosas e super nutritivas!

pão de microondas em 2 minutos e 20 segundos! Ingredientes: - 1 ovo -1 col sopa de farelo de aveia - 1 col sopa de iogurte desnatado (de copinho) OU 1 col sopa de água - 1 col café de fermento em pó (de bolo) - nem precisa de sal Modo de preparo: Junte todos os ingredientes e misture bem com um garfo ou mixer. Coloque em uma pequena travessa e leve ao microondas na potência alta por cerca de 2 minutos e 20 segundos. E pronto! :)

Pão de microondas: receita Dukan

Pão de microondas Dukan com farelo de aveia - 1 ovo, 1 col de sopa de farelo de aveia, 1 col sopa de iogurte desnatado ou água, 1 col café de fermento em pó, sal a gosto

Bela Cozinha - Resto Donte - Sufl de legumes fcil de fazer (Foto: Reproduo / GNT)

Crédito GNT Ingredientes * 1 cenoura média cozida cortada em cubinhos * de vagem fatiada * de abóbora hokkaido cozida cortada em cubinhos * ½ cebola média picada * 1 dente de alho * 1 colher de sopa de azeite * 2 colheres (sopa) de farinha de trigo ou

Camarão na moranga light - Blog da Mimis - Já pensaram no que vão fazer de…

Camarão na moranga light

Essa receita é dos meus tempos de excessos e confesso que eu nunca mais tinha comido. Aí que bateu a vontade e lembrei que eu amo abóbora e que dá sim pra faz

fettuccine (Foto: Divulgação)

Jantar light: 20 receitas delícia para um jantar magrinho

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Quiche de abobrinha – Em Geral

Esta receitinha vem direto da revistinha dos Vigilantes do Peso. Fiz metade da receita e aprovei. Ingredientes: 4 jatos de óleo spray 2 abobrinhas picadas finas 1 cebola grande picada fina 1 xícara…


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