A importância de uma dieta rica em vitaminas

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Aprenda Secar O Corpo De Maneira…

Receita De Coxinha Fit Super Saudável

Receita De Coxinha Fit, Fácil De Fazer, Deliciosa e Nutritiva!

Vc gosta de coxinha e naonpode comer por que precisa emagrecer?

Creme de abacate e hortelã

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Duas atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

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#saude

O poder da Batata Doce

Detox de melão!

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DETOX: suco rico em antioxidantes ajuda a proteger o organismo. A detoxificação, ou simplesmente detox, é uma técnica da nutrição funcional cujo objetivo é ajudar o organismo a eliminar toxinas e outras substâncias prejudiciais à saúde. Se vc tem sintomas como cansaço excessivo, insônia, dificuldade de digestão, mau funcionamento do intestino, excesso se gases, retenção de líquido, falta de concentração, dores de cabeça e dificuldade para perder peso, vale a pena experimentar a detox.

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Faça  essa receita simples, maravilhosa e refrescante de Smoothie de Morango e Banana

Smoothie de Morango e Banana

smoothies simples banana e morango

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Health And Fitness 2017

Hambúrguer de batata doce

Sweet Potato Corn Cakes with Garlic Dipping Sauce ~ Idea to try: use skins, blend in food processor, vegan eggs or no eggs and bake. These sweet potato corn cakes are so good that I am sure you will love them as much as I do.

Miss Saúde : Couve-flor inteira assada no iogurte

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Limpe o intestino, o fígado e perca peso com esta poderosa receita com babosa e limão | Cura pela Natureza

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Ferva bananas antes de você deitar, beba o líquido e isto é o que vai acontecer! | Cura pela Natureza

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We’ve all had those restless nights of tossing and turning, staring at the ceiling, unable to get more than couple hours of shuteye. Irregular sleeping patterns or even insomnia can stem from several different things

Escondidinho fit de frango com batata doce da nutricionista das famosas - Bolsa de Mulher

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Pegue sementes de melancia e ferva: os resultados vão impressionar você!

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Otimo pro pré, pós treino!!   "1kg da batata doce cozida e amassada (tipo purê), 1,3kg de frango já cozido, temperado e desfiado, cebola, cebolinha, um pouquinho de sal. Mistura tudo e molda quando estiver frio, coloca pra "fritar" na Airfryer uma pequena porção por 15 a 20 min a 200 graus. Tá pronto!"

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