Aveia                                                                                                                                                                                 Mais

Cookie de Banana e Aveia

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

Brownie de 2 Minutos | Malas e Panelas  PREPARO  Em um ramekin misture a farinha, o açúcar, o cacau e o sal. Em seguida adicione a água e o óleo. Misture bem.Leve ao micro-ondas em potência alta por 30 segundos.Polvilhe com açúcar de confeiteiro (opcional)

Brownie de 2 minutos

Fácil e Rápido - Brownie em 2 minutos do início ao fim. Não acredita? Dá uma olhada então. Ah, tem vídeo também!

Receita de panquecas!  A receita de panquecas é uma das mais apetecíveis e saudáveis que podes incluir numa dieta "fit".   São ideais para o pequeno-almoço ou lanche, a receita que te propomos é rica em proteínas, fibra e hidratos de carbono de absorção lenta ----> dar-te-á energia duradoura. Podes acompanha-las com todo tipo de frutas, xaropes, queijo fresco 0%, chocolate preto...  Partilha a tua receita connosco!

Receita de panquecas! A receita de panquecas é uma das mais…

pão sem carboidrato

Oopsie: pão fit quase sem carboidrato

pão sem carboidrato Receita do OopsieMuito dificil, tem 2 ingredientes. Sim, sim, apenas dois ingredientes, ovo e queijo cream gramas cream cheeseUma pitada de sal( opcional)Pré-aqueça o forno 180 graus.Assadeira forre com papel manteiga untado com óleo.

Receita fácil para lanche da tarde ou café da manhã: pão de queijo de sanduicheira. 3 colheres sopa de polvilho doce3 colheres sopa de leite3 colheres sopa de parmesão ralado1 ovosal a gosto

Pão de queijo de sanduicheira

Receita fácil para lanche da 3 colheres sopa de polvilho colheres sopa de colheres sopa de parmesão ovosal a gosto sanduicheira. 3 colheres sopa de polvilho colheres sopa de colheres sopa de parmesão ovosal a gosto

pão de queijo

Já viu Pão de queijo de 3 ingredientes? O mixidão te mostra com uma receita-ilustrada. Muito fácil e rápida de fazer.

Cookies de Chocolate sem Farinha | Malas e Panelas

Receita: Cookies de Chocolate sem Farinha

Cookies de Chocolate sem Farinha. 1 xícara de açúcar de confeiteiro ½ xícara de cacau em pó ⅛ de colher de chá de sal 1 colher de chá de extrato de baunilha 1 clara de ovo ¼ de xícara de chocolate meio amargo picado

Receita de Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar {Receitinhas do Bem}

Bolo Integral de Banana com Maçã sem Açúcar

oliva ou óleo de sua preferência – use manteiga derretida, fica melhor 3 ovos 100 ml de leite 4 bananas caturras ou nanicas 2 maçãs grandes com a casca 2 colher de sobremesa de fermento químico 1 colher de chá de canela em pó


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