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O que comer na dieta? Low carb alimentos permitidos

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Ovos assados com alcachofra, espinafres e queijo

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10 agachamentos poderosos para malhar pernas e bumbum – BOA FORMA

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Você já fez a dieta das proteínas, já tomou shake, caminha duas horas todos os dias e nada disso tem funcionado? Já ouviu falar nos carboidratos com baixo índice glicêmico? Eles além de saborosos, têm se tornado amigos das dietas ajudando na briga contra a balança. São uma ótima opção para quem busca um emagrecimento rápido.

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Um lugar onde compartilho a minha paixão por beleza, cosméticos, maquiagem, e tudo nesse infinito universo feminino.

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MISTO QUENTE LOW CARB Em um pote, bata duas colheres de requeijão com um ovo e uma colher de chá de fermento em pó. Gosto de temperar a massinha com um pouco de orégano.

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