#Infografia: Preparar #smoothie caseros: Es una excelente opción para tener una bebida sana y deliciosa #nutricion

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Infográfico receitas de Smoothies diversos. Uma bebida muito boa e saudável para amenizar o calor

RECEITA-ILUSTRADA 138: Smoothies Diversos

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Bebidas levemente refrescantes para os dias quentes! http://maisequilibrio.com.br/bebidas-para-o-verao-7-1-6-780.html

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Faça  essa receita simples, maravilhosa e refrescante de Smoothie de Morango e Banana

Smoothie de Morango e Banana

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Fresco, saboroso e saudável, o smoothie é a cara do verão. A bebida, que é servida bem geladinha, pode ser saboreada tanto como uma “refeição” quanto como uma sobremesa – depende dos ingredientes da receita.

10 receitas de smoothies saudáveis para fazer em casa

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Picolés caseiros: receitas fáceis!

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As paletas mexicanas agora podem ser uma sensação na sua casa; veja como fazer as delícias - Fotos - R7 Receitas e Dietas

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Com 3 ingredientes simples e baratos, esse cremoso e saudável smoothie vai surpreender você. Ele é realmente muito gostoso | cozinhalegal.com.br

Smoothie de manga, abacaxi e iogurte

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Paleta de manga Ingredientes 1 xícara de iogurte natural desnatado 1/4 de xícara de açúcar (pode ser substituído por adoçante culinário) 1 manga Palmer madura Modo de preparo No liquidificador, coloque metade da manga, o iogurte e o açúcar e bata bem, até que a mistura fique homogênea. Corte a outra metade da manga em cubinhos e adicione às forminhas. Derrame o creme de manga por cima e leve ao congelador por 5 horas.

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Você prepara as receitas na véspera, leva esses lanchinhos nutritivos e deliciosos para o trabalho e não sabota a dieta comendo doces. Conheça esse pavê light que está fazendo sucesso na gringa!

Emagreça até 3 kg em 2 semanas com os potinhos de aveia

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