4 exercícios para obter um abdome definido em apenas…

Vamos aderir ao desafio meninas? Ter um pó PR abdominal lindo e tonificado pode não ser tão complicado como pensas. Para isso, além de seguires uma alimentação saudável, faz este conjunto simples de exercícios.

Comer fora da mesa, usar muito o celular e colocar açúcar no suco são alguns dos erros comuns na alimentação infantil

25 mandamentos para uma alimentação saudável na infância

Comer sem distrações eletrônicas, ter e comer 5 cores no prato, beber água com regularidade, dentre outras dicas servem pra adultos também.

banshy: “ Mauna Kea Beach // Bejamin ”

É preciso conversar. Falar, ouvir ... .. Mudanças e decisõe(Juntos) vem depois de um diálogo. Olhos nos olhos falando do coração um ao outro. É preciso é essencial. ♡☆

Ótima dica. Aproveitem!

*Sal disfarçado* Para quem gosta de realçar o sabor mas precisa cortar o sal da dieta, seja por restrição médica ou para ter uma alimentação mais saudável e livre de sódio.

Mais dicas para você ter um bumbum perfeito! http://goo.gl/MHtfTn

Verão à vista! É hora de se preocupar com o corpinho. O bumbum merece uma atenção especial, afinal, quem não entra em desespero ao observar sinais de flacidez e celulite nesta região? Para que você consiga um bumbum bonito, digno de arrancar elogios

Diário de uma Casa de Bonecas: As Melhores tatuagens para Mulheres!!

Tatuagens femininas na cintura é uma das áreas mais encantadoras e parecem fabulosas quando desenhadas por um artista hábil. É um fato bem conhecido que ca

5 passos para organizar ideias

O problema da mente inquieta não é ter ideias, é saber em qual delas investir foco e atenção, energia e dinheiro. A ideia nova parece sempre ser

infográfico benefícios da caminhada

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