Emagrecimento

Collection by Dandan Silva

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Dandan Silva
Physical fitness is a state of good health that is a result of proper exercise and good nutrition. Many people strive to be physically fit, and this article Cardio Workout At Home, Fun Workouts, At Home Workouts, Health And Fitness Tips, Fitness Nutrition, Nutrition Education, Physical Fitness, Yoga Fitness, Fitness Style

O que comer como pré-treino

O que comer como pré-treino? Muita gente tem essa dúvida pois uma alimentação antes do treino com certeza influencia muito em seus resultados. Nesse post eu vou indicar alguns alimentos para você incluir no seu lanche pré-treino, claro que são opcionais e você sempre pode comer o que preferir, desde que não seja aquele bolo chocolatudo que sobrou do aniversário do final de semana. :D Quais os objetivos de comer certo no pré-treino? Fornecer energia para seus treinos Evitar fome e dores de…

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Perca até 17KG em 40 dias com o hCG!

Estamos falando do hCG, um hormônio natural, produzido pelo nosso corpo. Uma vez no organismo em pequenas doses e conjugado com uma dieta, ele faz você...

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Tem gente que ainda pensa que perder peso e afinar a cintura é uma mera questão de vaidade. Antes fosse apenas por beleza! Se você tem excesso de gordura

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