Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

[ingrediente] batatas fatiadas *Azeite de oliva extra virgem dentes de alho picadinho *Temperos e sabores à vontade xícara de queijo parmesão *Sal a gosto *Salsinha, cebolinha e verdinhos à la vontè

Ano Novo! Como Emagrecer e Manter em 2017? As 9 Melhores Dicas para Perda de Peso com Reeducação Alimentar Em 2017 vem um ano...

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15 ideias pra variar o recheio da sua tapioca

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Tapioca é um ótimo elemento para o seu projeto fitness funcionar,varie os recheios e seu projeto além de funcionar vai ser uma refeição deliciosa!

Receita De Coxinha Fit Super Saudável

Receita De Coxinha Fit

Você ama Coxinha mas está de dieta? Que tal uma receita de Coxinha Super magrinha, que você poderá comer sem preocupação.

Ótima dica. Aproveitem!

*Sal disfarçado* Para quem gosta de realçar o sabor mas precisa cortar o sal da dieta, seja por restrição médica ou para ter uma alimentação mais saudável e livre de sódio.

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia

Nhoque grelhado de batata doce com manteiga e sálvia: duas xícaras de batata doce amassada, 1 ovo, 2 colheres (sopa) farinha de trigo e sal.

Filé de Tilápia rápido e delicioso, tome nota: pré aquecer o forno 10 minutos no máximo. Enquanto isso na…

Filé de Tilápia rápido e delicioso, tome nota: pré aquecer o forno 10 minutos no máximo. Enquanto isso na travessa com os peixes:

Visite www.saudeprospera.com.br e saiba dicas para cuidar da sua alimentação..

Receita: pãozinho funcional de mandioca (pronto em 20 minutos!)

Pão Funcional de Aipim >>> – 150 gramas de mandioca (aipim) cozida e amassada – 2 colheres de farinha de quinoa – 2 ovos – 200 gramas iogurte sem lactose ou leite vegetal – 1 colher de chá de fermento em pó – 1 pitada de sal light – gergelim a gosto

Pão de queijo de frigideira 1 ovo 2 colheres de sopa de polvilho doce 1 colher de sopa de cottage ou 1 fatia de queijo branco Tempero a gosto

Pão de Queijo de Frigideira

Muito fácil de fazer,não contém glúten!!!! "PÃO DE QUEIJO DE FRIGIDEIRA ". 4 colheres de tapioca , 1 ovo, 1 colher de requeijão light. Mistura tudo muito bem e coloca na frigideira,quando estiver desgrudando o fundo vira e deixa dourar!!!Bom demais!!!!

Fun treat! Dip ice cream cone in chocolate and fill with fruit! Serve with a fruit dip! Yum!

"Doces" saudáveis para festa infantil

Não e por que a festa é em casa que precisa ser feia. Muito pelo contrário! Dá para variar mais com coisas simples e até mais saudáveis e deixar a festa muito


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