Daniele Dos Santos Lima

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O primeiro desafio pode parecer fácil, mas você não tem noção de como ele vai nos ajudar pelas próximas 12 semanas!  Você deve consumir 10 copos de água por dia! O primeiro assim que acordar e os demais de hora em hora! No blog explico melhor o porque, qual o tamanho que deve ser o seu copo e ainda fiz um PDF para vocês imprimirem e acompanhar seu consumo dia-a-dia! Lá já tem uma receita de água detox e ao longo da semana postarei outras receitas para ajudar ainda mais nosso metabolismo!

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Esta receita é uma das campeãs de elogios do site. Ela fez tanto sucesso, que resolvemos postá-la de novo, já que muitas leitoras solicitam sua republicaçã

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O cólon ou intestino grosso desempenha um papel importante no nosso corpo.

The colon plays an important role in our body. It stimulates the digestive system's function, maintains the water balance in the body and regulates the entire immune system. Its main function is to remove the toxic waste out of the body, so, in.

Você está buscando qualidade de vida?

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