Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Health And Fitness Tips To Kickstart Your Metabolism - Health And Wellness Hero

Batatas assadas com alho, ervas e parmesão

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Baked Garlic Parmesan Potato Wedges-Holy smokes these were fantastic! Loaded with flavor, crispy on the outside and fluffy on the inside! A perfect potato wedge!

Massa para todos os tipos de salgados (Esfiha ,cachorro quente de forno, enroladinho de queijo e presunto ,hambúrguer de forno,pizza, joelho e etc) Ingredientes:1 Kg de farinha de trigo 2 copos de leite morno.. O copo pode ser o de requeijão 4 tabletes de fermento de pão---60 gramas 1 Xícara de óleo 1 colher de sopa de sal

Massa para todos os tipos de salgados (Esfiha ,cachorro quente de forno, enroladinho de queijo e presunto ,hambúrguer de forno,pizza, joelho e etc) Ingredientes:1 Kg de farinha de trigo 2 copos de leite morno.. O copo pode ser o de requeijão 4 tabletes de fermento de pão---60 gramas 1 Xícara de óleo 1 colher de sopa de sal

Esse drink quem me ensinou foi um amigo na faculdade, a primeira vez que eu provei foi numa choppada. Quem nunca experimentou deveria experimentar! Drink Espetacular que reune o sabor da batida da …

With eight or more grams of protein and minimal ingredients, these drinks are perfect for a quick boost any time of day.

Smoothie de café

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Torta leve de legumes Pode reduzir a quantidade de sal na massa, para meia colher, eu achei q massa um pouco salgada. A torta é maravilhosa!

Receita de Torta leve de legumes

Asparagus Frittata Recipe Video : Frittata is an Italian version of an omelette. This healthy recipe for asparagus cheese frittata is a perfect vegetarian recipe for brunch or lunch. Pair this popular egg recipe with a salad for a low fat, low carb meal.

Receitas culinárias práticas, fáceis e deliciosas para facilitar o dia a dia da dona de casa.

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Batata ao forno Ingredientes 1kg de batatas cozidas em rodelas grossas 1 copo de requeijão cremoso 1 xícara (chá) de leite ...

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Aprenda a fazer a receita de Mini Pizzas de Berinjela

Mini Pizzas de Berinjela

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Para refrescar nesse calor nada melhor que a combinação perfeita da banana e do chocolate em um delicioso smoothie!!!!

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Panini!!!! A sensação lowcarb!!!!! Essa delícia foi um estouro no mundo lowcarb e fez sucesso imediato!!

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Banana quente no forno

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