24 Yoga poses Namaste :-). #yoga #meditacao

24 Yoga Poses for Beginners

Medite! Nunca fez? Feche os olhos, relaxe, silencie a mente e se observe, se conheça! :D Aho!

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Como a ioga muda o seu corpo, a partir do momento que você começa a praticá-la (INFOGRÁFICO)

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Yoga is for Everyone - How to Start Doing Yoga - Advice for Beginners

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