Daniela Zambelli

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TORTA SALGADA DE LIQUIDIFICADOR Ingredientes Massa: 3 ovos 13 colheres de farinha de trigo 1 e1/2 xicara de leite 3 colheres de queijo(opcional) 1 colher de fermento um pouco menos que 1/2 xicara de oleo sal a gosto Recheio: Podemos usar qualquer um desses recheios carne moida/sardinha/frango desfiado/presunto e muzzarela. 1 cebola alho e sal…

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Receita de Pão caseiro recheado com presunto e queijo - 1 unidade de ovo, 1 copo de leite (usei desnatado), 3 colheres (sopa) de azeite, 2 colheres (sopa) d...

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Para ter bons resultados no seu emagrecimento ou manutenção de peso, é preciso planejamento! Assuma o controle da sua dieta, escolhendo os alimentos de forma saudável e gostosa, fazendo uma lista ou planejando com antecedência o que vai consumir ao longo da semana. Uma boa idéia é o preparo de marmitas para levar para o trabalho,

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