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Molho light para salada: iogurte grego + azeite + mostarda + salsinha + suco de limão #dressing #light #salada - Adorei !!!!

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Vai, Bonita!: Receita: Coxinha de Frango Dukan

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bolinhos de couve-flor:  1- Separe 2 xícaras (chá) de couve-flor cozida e em pedacinhos, salsa a gosto, 1/2 xícara(chá) de cebola cortada, 1/2 xícara (chá) de cenoura ralada, 1 ovo, 1/2 xícara(chá) de queijo (sua preferência) ralado e 1/2 xícara (chá) de farinha de arroz integral. Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes e amasse bastante;  2- Monte bolinhos e leve ao forno em uma forma untada. O tempo para assar é de 15 a 20 minutos. Pronto!!   Fonte: skinnytaste

bolinhos de couve-flor: 1- Separe 2 xícaras (chá) de couve-flor cozida e em pedacinhos, salsa a gosto, 1/2 xícara(chá) de cebola cortada, 1/2 xícara (chá) de cenoura ralada, 1 ovo, 1/2 xícara(chá) de queijo (sua preferência) ralado e 1/2 xícara (chá) de farinha de arroz integral. Em uma tigela, misture bem todos os ingredientes e amasse bastante; 2- Monte bolinhos e leve ao forno em uma forma untada. O tempo para assar é de 15 a 20 minutos. Pronto!! Fonte: skinnytaste

Uma deliciosa receita de nugget de grão de bico com legumes é o lanche perfeito e saudável para sua família! Aprenda mais receitas que fazem bem para a saúde!

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PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Cookies Saudáveis de Banana e Aveia

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Receita de Salpicão de frango com biomassa de banana verde - Frango - Dificuldade: Fácil - Calorias: 230 por porção

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Receita de Molho de Mostarda com Biomassa - receitas, vídeos e dicas para uma alimentação saudável

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