Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por q

O treino de caminhada para emagrecer ajuda a queimar gordura e a perder entre 1 a 1,5 kg por semana, pois alterna entre caminhada lenta e rápida, ajudando o corpo a gastar mais calorias. No entanto, é importante seguir o plano corretamente para o treino funcionar e trazer os melhores resultados.

Caminhada power: queime gordura e perca até 1,5 kg por semana!

A caminhada aumenta a queima de gordura e ajuda a perder entre 1 e kg por semana, quando seguida da forma certa. Veja como é o treino para 4 semanas.

Caminhar http://emagrecercomsaudeagora.com.br/ #EmagrecerComSaudeAgora #AlimentaçãoSaudavel

Terra Mail Gigante, o maior E-mail da categoria. de espaco para armazenamento e muitas outras vantagens

Degustação de Cerveja

E aí qual delas? Eu tenho as minhas favoritas e outras que detesto o sabor. Muitas eu vejo serem consumidas apenas pelo teor de álcool, raramente eu vejo tomarem por degustação eu tomo por esse motivo, uma boa cerveja, na temperatura correta, com os...

Refeições pós-treino euatleta (Foto: Editoria de Arte/Eu Atleta)

Duas atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

Du Laslc atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

Uma tabela simples e fácil de usar. Guarde-a, ela vai ser muito útil.:

Para aqueles que não querem cometer erros na hora de falar e traduzir, reunimos algumas das expressões mais populares em uma tabela simples e útil. Desejamos a você muito sucesso na aprendizagem.

Os Benefícios da Cerveja Para a Saúde | Saúde - TudoPorEmail

Mais 10 Inesperados Benefícios do Consumo de Cerveja!

Ela é calórica e tem má reputação, mas também tem benefícios surpreendentes! Confira!

desentupir_sanitario_2

Como desentupir vaso sanitário sem produtos químicos, sem sujeira e de um jeito bem fácil


Mais ideias
Pinterest
Pesquisar