daya

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SONECA <3 Nos primeiros meses de vida os bebês não dormem de uma vez só, já que precisam acordar a cada 3 horas para se alimentar. Durante o dia, alternam mais as horas alertas e as de sono, e à noite dormem por mais horas seguidas. É muito importante administrar o horário das sonecas do bebê pois é um elemento-chave para a qualidade do sono de um modo geral. Se o pequeno tira uma soneca no final da tarde, isso pode prejudicar o sono da noite. O melhor é reservar o começo da manhã e da (...)

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