Dalva Sartini

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10 Resistance Band Exercises. You can seriously do these anywhere

Whether youre traveling or stuck late at work, all you need is a resistance band to fit in a killer full-body workout. - Tap the pin if you love super heroes too! Cause guess what? you will LOVE these super hero fitness shirts!

Pão de queijo de frigideira (com mussarela): 1 ovo, 1 colher (bem cheia) de goma de tapioca, 1 colher de parmesão ralado (desses de saquinho mesmo), sal a gosto, 1/2 colherzinha de chá de fermento, 1/2 colher de água, 3 fatias de mussarela picadas. | Bater tudo numa caneca com um garfo, jogar a mistura na frigideira (antiaderente, de preferência) e fazer igual omelete.

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Além de deixar as peças macias e perfumadas, o amaciante de roupas tira manchas, limpa vidros e piso de cerâmica, dá brilho extra aos azulejos… O responsável por todas essas utilidades é o

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Se você ainda acredita que o bicarbonato de sódio só tem utilidade para fins culinários ou de limpeza, a boa notícia é que essa substância é tão versátil

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Pasta and sauce all cooked in one pot? Sounds mad but it works! Try Sabrina Fauda-Rôle's tomato and basil pasta recipe (taken from her book, One-Pot Pasta) tonight

RECEITAS-AIRFRYER-PHILIPS-WALITA: Queijo coalho na Airfryer (Ayalla Coutinho Bomfim Madureira)

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Não aguenta mais comer tapioca no café da manhã? Experimente esses pãezinhos que podem ser doces ou salgados.

Pãezinhos para substituir a tapioca (receita semi fit, exige adaptações)