Debora Oliveira

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A última dieta da minha vida: Mingau Atkins

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ENCONTREI ESSA RECEITA MARAVILHOSA NUMA COMINIDADE  DO FACEBOOK, JÁ FIZ MUITO ESSA COCADA  MAIS Ñ SEI O PQ NUNCA ASSOCIEI ISSO COM ADOÇANT...

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Blog sobre receitas low carb, LCHF, paleo, Atkins e informações sobre emagrecimento e saúde. aultimadietadaminhavida, lchf, paleo, Atkins, dieta,

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2 CLARAS DE OVO 1/3 de xícara de adoçante ¼ de colher de chá de EXTRATO DE BAUNILHA 1 pitada de SAL 1 xícara de COCO RALADO  Bata as claras de ovo; Adicione gradualmente o adoçante e bata até que picos mais firmes se formem.Por último, misture a baunilha, o sal e o coco com uma espátula. Forre com papel manteiga uma forma de alumínio grande. Leve ao forno pré-aquecido 160º cerca de 15-20 min.

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