Tabela de equivalência

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Leite de aveia: deixe de molho 2 xícaras de chá de aveia em 4 xícaras de chá de água por 1 hora. Bata a mistura no liquidificador. Coe em uma peneira fina ou pano de algodão. Guarde na geladeira por até 3 dias. Rende 5 porções de 97 kcal.

Leite de aveia

really quite lucky: howto

Quibe de abóbora com recheio de Queijo Vegetal caseiro - Vegan Recipe - Regeitas vegeratianas - Receitas Veganas - Lactose Free

Quibe de abóbora com recheio de queijo vegetal caseiro

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Bolo de Banana, sem gluten, sem lactose e sem açucar | http://flaviakitty.com/blog/2014/06/bolo-de-banana-sem-gluten-sem-lactose-e-sem-acucar/

Bolo de Banana, sem gluten, sem lactose e sem açucar

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Um pão fácil de fazer, saboroso e muito "magro".

Pão de arroz de liquidicador supersaudável: sem leite e sem farinha de trigo

Rice bread: delicious and healthy

Receita de requeijão sem lactose | Cura pela Natureza

Receita de requeijão sem lactose

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Alternativa de queijo vegetal a baixo custo. Simples, prático, barato e sem tortura animal.

Receita De Vegueijo (Queijo Vegetal Barato!)

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Brigadeiro de Biomassa de Banana Verde

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Este bolo é muito rico em fibras, em licopeno, em ácido fólico e em minerais como o ferro.

Bolo de beterraba sem açúcar, sem leite, sem ovos e sem farinha de trigo

Este bolo é muito rico em fibras, em licopeno, em ácido fólico e em minerais como o ferro.

Receita de queijo de mandioca.

Vegan Yucca Cheese (in br portuguese)

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