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400 calorie different lunches for a month

Stay Healthy, Eat Clean! 1 Month of 400-Calorie Lunches

Veja aqui como fazer uma receita deliciosa e super prática de muffin de espinafre e queijo.

Muffin de espinafre e queijo

Cheesy Spinach Muffins, Ingredients 3 oz or frozen spinach 2 oz or feta 3 oz or extra sharp cheddar 2 tomatoes 2 cups or flour Sea salt flakes 2 teaspoons baking powder 2 eggs cup or olive oil 1 cup or milk Several sprigs fresh thyme Black pepper

PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas: Nossa Querida Torre de Berinjela

Nossa Querida Torre de Berinjela

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