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Collection by Débora Nunes

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Emagreça com Saúde - Detox Sem Segredos

Emagreça de 2 a 5 Kg em 7 Dias de Forma Simples, Saudável e Definitiva com estas receitas Detox! O método de emagrecimento detox revelado!! Saiba como acessando este Pin!!! #receitadetox #emagrecer #detox #emagrecimento #affiliate

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7 receitas gostosas e saudáveis para quem não aguenta mais comer salada

Afinal, alimentação saudável não é SÓ sobre folhas verdes.

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Como fazer comida congelada: cardápio e dicas para refeições saudáveis

Organize e planeje suas refeições de modo prático e saudável sabendo como fazer comida congelada - uma alternativa para uma alimentação fácil e deliciosa.

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Receitas Fitness Simples - Como emagrecer de forma rápida, segura e saudável.

Como emagrecer de forma rápida, segura e saudável.

Batata doce (ou batata salsa ou mesmo a batata inglesa) “chips” ao forno. Tempere as batatas ainda cruas com azeite de oliva, sal, pimenta do reino, orégano e tomilho. I Love Food, Good Food, Yummy Food, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Salty Foods, Light Recipes, Healthy Snacks

Batata doce (ou batata salsa) “chips” ao forno e minha nova rotina saudável

Faz uns 2 meses que ando “bitolada” com a minha alimentação. Andei comendo muito mal nos últimos meses, foram muitas, mas muitas gordices para uma pessoa só! Por isso,...

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Bolo de Banana sem Farinha e sem Açúcar

Mais uma receita que faço para o Samuel comer de lanche ou no café da manhã! Descobri essa receita no Blog da Tati, o Panelaterapia, e logo me chamou atenção, pois estou sempre atrás de opções saud…

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Guia prático do Suco Verde – Indice Feminino

Guia fácil e prático com opções para preparar o famoso suco verde.

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Mousse de Limão Light- Dieta Dukan ■

Oi meus amores, tudo beleza? Então meninas , nos dias de semana fazemos o possível e o impossível para dar aquela controlada na alimentação , mas como ninguém é de ferro e nos fins de semana sent…

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Omelete de forno sem óleo

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10 minutes
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Receita de Omelete de forno sem óleo. Enviada por sabrina liz moreira e demora apenas 10 minutos.

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PANQUECA SEM FARINHA: aprenda a fazer a massa e o recheio, uma receitinha deliciosa que fica pronta em 10 minutos! (veja o passo a passo) | COZINHA RÁPIDA

Ingredientes 1 xícara de chá de leite 1 xícara de chá de amido de milho 1 colher de sobremesa de queijo ralado 2 ovos batidos Recheio de frango 1 colher (sopa) de margarina 1 cebola média picada 2…

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PANQUECA DE COUVE, com RICOTA

Deliciosa e super Light, essa Panqueca enche os olhos e a saúde agradece!

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Ometele light de forno com abobrinha - Bavaresco

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20 minutes
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Receita de Ometele light de forno com abobrinha - Bavaresco. Enviada por Paula bavaresco e demora apenas 20 minutos.

DIETA DE PREGUIÇOSO - Elimina 3kg em 5 DIAS - Preguiça não é desculpa! | Resumo da Moda Health Diet, Health Fitness, Ovarian Cyst Treatment, 21 Day Diet, Menu Dieta, Hypothyroidism Diet, Light Diet, Protein Diets, Zen

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Panqueca de cacau com morangos - Receita saudável para um lanche delicioso!

Dicas sobre musculação, suplementação e alimentação feminina. Motive-se e saiba tudo que precisa para conquistar o corpo que deseja!

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Saúde: 25 Receitas de sucos saudáveis

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