Exercícios - Glúteos, Pernas, Abdómen - Casa

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Exercícios para uma barriguinha chapada. #vemverão http:www.corposhop.com.br

13 Medical Hacks For Dr. Mom

If you're ready to switch up your butt routine, then try these 9 butt-kicking, "I'm so sore from my workout, I can't sit" butt exercises.

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Barriga sequinha com suco de berinjela. Então se ligue na receita by Glamour: deixe duas rodelas de berinjela + uma colher de linhaça em um copo d’água da noite para o dia. Pela manhã, misture os ingredientes com o suco de duas laranjas. Bata tudo no liquidificador e beba. Tomar todos os dias, em jejum. Ahhh, dizem que quem toma esse suco diariamente fica com o intestino funcionando como um relógio.

Não é porque o verão passou que você vai desistir de conquistar uma barriga lisa e definida. Esta dieta enxuga até 5 quilos em um mês e reduz 5 centímetros (ou mais) de cintura. E o melhor: você não passa fome e tem energia de sobra para os abdominais


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