43 Alimentos com Zero Calorias (ou Calorias Negativas)

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vitaminas - Todo alimento possui características próprias que os diferem uns dos outros. E essas características estão relacionadas a quantidade de macro e micronutrientes que possui. Os macronutrientes são os maiores componentes presentes no alimento, indispensáveis ao nosso organismo. São eles os carboidratos, proteínas e lipídios. (ver AQUI) Hoje eu vou falar sobre as vitaminas, que fazem parte dos micronutrientes, assim como os sais minerais, e são fundamentais para o bom funcionamento e…

A importância de uma dieta rica em vitaminas

Dieta saudável: o que comer no café da manhã Mais

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Sete Primaveras | Blog de dicas, entretenimento e muito mais!: Encarando uma vida saudável, dicas do bem

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Globo Repórter - carnívoros x vegetarianos (Foto: rede globo)

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[Infográfico] Paradoxo Nutricional: O Que Realmente Faz Você Engordar?

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