Refreshing, nourishing fruit and herb infused water - great for hydrating on hot summer days!

Refreshing, Nourishing Vitamin Water

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Prep these smoothie packs for the freezer and when you're ready to eat, just add milk or water! Check out the tutorial and delicious green smoothie recipe!

Freezer Smoothie Packs

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8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos - Bolsa de Mulher

8 receitas de café da manhã para quem faz dieta que ficam prontas em até 3 minutos

1 / 8 Smoothie de banana com pasta de amendoim. Bata no liquidificador ou mixer 1 banana congelada (descasque, fatie e deixe algumas unidades no freezer para usar aos poucos), 2 col. de pasta de amendoim, 1 xíc. de leite de amêndoas e cubos de gelo.

Leite de aveia: deixe de molho 2 xícaras de chá de aveia em 4 xícaras de chá de água por 1 hora. Bata a mistura no liquidificador. Coe em uma peneira fina ou pano de algodão. Guarde na geladeira por até 3 dias. Rende 5 porções de 97 kcal.

Leite de aveia

Leite de aveia: deixe de molho 2 xícaras de chá de aveia em 4 xícaras de chá de água por 1 hora. Bata a mistura no liquidificador. Coe em uma peneira fina ou pano de algodão. Guarde na geladeira por até 3 dias. Rende 5 porções de 97 kcal. Mais

A medicina natural acredita que a maioria das doenças tem como causa um intestino intoxicado.Esse órgão tão importante do aparelho digestivo é responsável por armazenar resíduos sólidos para depois excretá-los.

Não é gordura! Sua barriga está inchada e isto é o que você tem de fazer para desinchar!

Você está na luta para eliminar a famosa barriguinha? Esta superdica vai desintoxicar todo o seu organismo e ajudar a desinchá-la . Aprenda ↓ ↓ ↓ A medicina natural acredita que a maioria das doenças tem como causa um intestino… Continue Reading →

Looking for a green smoothie recipe? You are going to love this Apple Spinach Green Smoothie recipe. It is so easy to make, healthy and tastes great!

Apple Spinach Green Smoothie

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Não jogue o caroço de abacate fora: pesquisas revelam que ele nos protege de…

Não jogue o caroço de abacate fora: pesquisas revelam que ele nos protege de doenças como câncer, diabetes e hipertensão

Você joga o caroço de abacate fora? Sabia que pesquisas mostraram que o extrato do caroço de abacate destrói células cancerosas? E ele também é capaz de reduzir o colesterol ruim, além de combater diabetes e hipertensão. Saiba como usá-lo ↓ ↓ ↓

O que fazer para fortalecer a imunidade de forma natural?Existem várias alternativas.Neste post, mostraremos uma ótima.Vamos falar de um suco poderosíssimo.Essa bebida é conhecida como  "levanta defunto".

Basta meio copo desta potente bebida para sua imunidade subir às alturas!

"Manchas de idade", assim são chamadas aquelas marquinhas escuras que aparecem nas mãos, braços, rosto e ombros. Não pense que o problema só acontece com os mais velhos.Adultos jovens também estão vulneráveis, principalmente quando são expostos ao sol.

Você está buscando uma dieta totalmente eficaz para perder peso sem reduzir seus níveis de energia? Simples! Nunca pule o café da manhã. - Aprenda a preparar essa maravilhosa receita de Café da manhã que ajuda a perder peso em um mês

Café da manhã que ajuda a perder peso em um mês - Veja a Receita:


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