Denis Brandão
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Estudar sozinho para um concurso público pode parecer uma tarefa quase impossível para muitas pessoas. Mas acredite, não é. Em tempos de crise financeira em todo o país, muitas pessoas não têm opção: ou se preparam por conta própria ou não conseguirão atingir seus objetivos. Confira 11 passos e mais dicas na matéria para se preparar.

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O princípio para uma rotina produtiva é a organização pessoal. Ela é a base para conseguirmos fazer tudo o que desejamos com o pouco tempo que temos. Infográfico, Design, Seven List, Organizar, Dicas, Organizer. www.sevenlist.com.br contato@sevenlist.com.br

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O mindfulness, chamado de Atenção Plena em português, são técnicas que têm como objetivo concentrar a mente no momento presente, sem focar a atenção no passado ou em preocupações com o futuro.

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