Denoide Samuel Mezeck

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Denoide Samuel Mezeck
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PATÊ DE FRANGO LIGHT Ingredientes -200 g de peito de frango cozido -Noz-moscada a gosto -1 pitada de sal -3 col. (sopa) de iogurte desnatado -1 xíc. (chá) de salsinha picada -1 cenoura ralada -½ xíc. (chá) de cebola picada Modo de fazer Cozinhe o frango com a noz-moscada e o sal. Desfie ou processe a carne e misture os demais ingredientes. Leve à geladeira até ganhar consistência.

PATÊ DE FRANGO LIGHT Ingredientes -200 g de peito de frango cozido -Noz-moscada a gosto -1 pitada de sal -3 col. (sopa) de iogurte desnatado -1 xíc. (chá) de salsinha picada -1 cenoura ralada -½ xíc. (chá) de cebola picada Modo de fazer Cozinhe o frango com a noz-moscada e o sal. Desfie ou processe a carne e misture os demais ingredientes. Leve à geladeira até ganhar consistência.

Cozinhar, pra mim, é uma aventura: geralmente começa com alguma ideia ou ingrediente e eu quase nunca sei como vai acabar. Foi assim com essa bandejinha de shimeji. Olhei para ela e resolvi que não…

Cozinhar, pra mim, é uma aventura: geralmente começa com alguma ideia ou ingrediente e eu quase nunca sei como vai acabar. Foi assim com essa bandejinha de shimeji. Olhei para ela e resolvi que não…

Hamburguer de lentilha | 1 xíc. lentilha crua, 1 xíc. farinha de aveia (ou farinha de arroz), 1 cebola grande, sal e salsinha | Cozinhe a lentilha até ficar macia; Escorra a água e amasse com ajuda de um garfo. Refogue a cebola no azeite e misture a lentilha amassada, a salsa picada, o sal e a farinha; Modele os hambúrgueres no tamanho e espessura que quiser. Aqueça um fio de azeite e doure. | #hamburguer #lentilha #vegan

Hamburguer de lentilha | 1 xíc. lentilha crua, 1 xíc. farinha de aveia (ou farinha de arroz), 1 cebola grande, sal e salsinha | Cozinhe a lentilha até ficar macia; Escorra a água e amasse com ajuda de um garfo. Refogue a cebola no azeite e misture a lentilha amassada, a salsa picada, o sal e a farinha; Modele os hambúrgueres no tamanho e espessura que quiser. Aqueça um fio de azeite e doure. | #hamburguer #lentilha #vegan

Charutinhos de alface com lentilha! É muito fácil: prepare a lentilha com sal, alho, pimentas e os tempetinhos se sua preferência! Depois disso é só abrir uma folha de alface americana, colocar o recheio próximo a borda da alface (cerca de 1/3), enrolar e em seguida dobrar a sobra por cima! Agora é só cobrir com molho de tomate!

Charutinhos de alface com lentilha! É muito fácil: prepare a lentilha com sal, alho, pimentas e os tempetinhos se sua preferência! Depois disso é só abrir uma folha de alface americana, colocar o recheio próximo a borda da alface (cerca de 1/3), enrolar e em seguida dobrar a sobra por cima! Agora é só cobrir com molho de tomate!