Saúde sempre!

Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você - eu atleta

Vegetais e frutas são ricos em nutrientes e quando consumidos em forma de suco funcionam como uma corrente de energia que beneficia o organismo Antiestresse, energético, pós-treino: o que os sucos podem fazer por você

1 copo (250ml) de suco concentrado de laranja (tangerina ou maracujá) 3 ovos 1/2 copo (100ml) óleo girassol (soja, canola ou milho) 1 caneca de açúcar ou 160g 1 caneca ou 160g + 2 colheres sopa de farinha de arroz 1 colher de sopa de fermento em pó Bater ingredientes (líquidos, depois e aos poucos os secos) liquidificador, p último fermento; até ficar homogênea. Unte fôrma redonda de aproximadamente 35cm com açúcar e leve ao forno pré-aquecido em 180ºC 30min.

Bolo de laranja sem glúten e lactose

1 copo de suco concentrado de laranja (tangerina ou maracujá) 3 ovos copo óleo girassol (soja, canola ou milho) 1 caneca de açúcar ou 1 caneca ou + 2 colheres sopa de farinha de arroz 1 colher de sopa de fermento em pó Bater

Receita de Bolo de Cenoura sem Glúten e sem Lactose: receita simples de liquidificador para você fazer um bolo de cenoura fofinho e delicioso! Confira no nosso blog de receitas!

– 3 ovos – 2 (duas e meia) xícaras de farinha de trigo – 1 (uma e meia) xícaras de açúcar – 2 xícaras de cenoura picada, descascada e cozida por 5 minutos – de óleo (girassol, canola ou milho) – 1 colher de sopa de fermento

A famosa receita de leite condensado de leite de coco sem lactose!!! ○○○○○○○○○ Ingredientes:  1L de leite de coco  2 a 3 colheres de sopa de açúcar demerara (depende se gosta mais doce ou não)  Modo de Fazer:  Leve o leite de coco ao fogo e espere levantar fervura. Desligue o fogo e adicione o açúcar mexendo até se dissolver.  Ligue o fogo novamente e espere até que o leite reduza pela metade. Então coloque em um recipiente, espere esfriar e leve à geladeira.  Prontinho, agora você pode…

Leite Condensado de Leite de Coco Sem lactose

A famosa receita de leite condensado de leite de coco sem lactose!!! ○○○○○○○○○ Ingredientes: de leite de coco 2 a 3 colheres de sopa de açúcar demerara (depende se gosta mais doce ou não) Modo de Fazer: Leve o leite de coco ao fogo e espere levantar fe

pão sem carboidrato

Oopsie: pão fit quase sem carboidrato

pão sem carboidrato Receita do OopsieMuito dificil, tem 2 ingredientes. Sim, sim, apenas dois ingredientes, ovo e queijo cream gramas cream cheeseUma pitada de sal( opcional)Pré-aqueça o forno 180 graus.Assadeira forre com papel manteiga untado com óleo.

Receita de Bolo de Chocolate Funcional sem Glúten e sem Lactose

Ingredientes: 4 ovos 1 xíc de açúcar demerara, açúcar de coco ou adoçante stévia em pó ou xylitol 3 col de sobremesa de óleo de coco ou manteiga ghee x

O suco para cansaço físico e mental com pepino, beterraba, maçã e espinafre alivia o cansaço porque é rico em vitaminas do complexo B, aminoácidos e...

Suco para cansaço físico e mental

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Suco para cansaço físico e mental

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Menu à trois: Pão de milho, Pão de abóbora e Pão de batata [incríveis testes de pão sem farinha de trigo]

Menu à trois: Pão de milho, Pão de abóbora e Pão de batata [incríveis testes de pão sem farinha de trigo] só faltou substituir o derivado de leite.

O pão nosso de cada dia, infelizmente, não é muito saudável.Além dos aditivos usados pela indústria, há o glúten, uma substância causadora de alergias e que contribui, segundo pesquisas, para a obesidade.

Pão de fôrma sem glúten de liquidificador

O pão nosso de cada dia, infelizmente, não é muito saudável.Além dos aditivos…

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