Pizza de beringela Você que está tentando cortar os carboidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de beringela”! Vamos substituir a massa da pizza por uma fatia de beringela grelhada, confira abaixo que …

Pizza de berinjela

Pizza de beringela Você que está tentandogostosogostoso cortar os carbmaravillhosoidratos e adora uma pizza, veja que boa ideia essa “pizza de beringela”! Vamos substituir a massa da pizza por uma fatia de beringela grelhada, confira abaixo que …

Bolinho de aipim super crocante com um delicioso recheio de queijo coalho.

Bolinho de Aipim com Queijo

Receita com instruções em vídeo: Bolinho de aipim super crocante com um delicioso recheio de queijo coalho. Ingredientes: de aipim cozido, 1 colher de sopa de manteiga, 1 pitada de sal, ½ ...

Berinjela crocante, feita no forno! Opção saudável pra hora da fome! :)

Berinjela Crocante no forno

Aprenda os segredos para fazer essa berinjela crocante e sequinha, no forno. Uma opção saudável e super fácil de fazer: prática para empanar e não é frita.

Receita de Couve-Flor de Forno. Uma receita simples que conquista adultos e crianças.

Couve-Flor de Forno

Receita de Couve Flor de Forno 1 couve-flor médio 250 gramas de queijo mussarela 1 linguiça calabresa ou 150 gramas de bacon frito e picadinho 1 copo de requeijão 1 cebola em rodelas Orégano a gosto Modo de preparo Cozinhe a couve- flor al-dente e reserv

Bolinho de aipim super crocante com um delicioso recheio de queijo coalho.

Bolinho de Aipim com Queijo

Receita com instruções em vídeo: Bolinho de aipim super crocante com um delicioso recheio de queijo coalho. Ingredientes: de aipim cozido, 1 colher de sopa de manteiga, 1 pitada de sal, ½ ...

Torta de rúcula e tomate com base de batata (sem glúten)

Torta de rúcula e tomate com base de batata (sem glúten

Sempre digo que tortas são a melhor invenção na cozinha: são super práticas, podem ser feitas com praticamente qualquer coisa que a gente tiver na despensa e, além de tudo, podem ser servidas como … Mais

Bolinho de aipim super crocante com um delicioso recheio de queijo coalho.

Bolinho de Aipim com Queijo

Receita com instruções em vídeo: Bolinho de aipim super crocante com um delicioso recheio de queijo coalho. Ingredientes: de aipim cozido, 1 colher de sopa de manteiga, 1 pitada de sal, ½ ...

Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

Legumes gratinados - Ideal Receitas

Legumes gratinados

Ingredientes 500 g de batata sem casca em rodelas finas 2 cenouras sem casca cortadas em cubinhos Sal a gosto 1 caixa de creme de leite de xícara (chá) de maionese tablete de caldo de legumes esmigalhado xícara (chá) de ervilhas Continue Reading →

Hambúrguer de batata doce Ingredientes 3 batatas doces médias cozidas 1 abobrinha pequena, ralada sem casca 1 tomate médio, em cubos Salsinha, sal e pimenta-do-reino a gosto Noz-moscada ralada Azeite de oliva para untar https://www.facebook.com/meupratosaudavel/photos/a.169373916484699.45271.165452363543521/749780138444071/?type=1&theater

Hamburguer de Peito de frango · 400 g de peito de frango moído · 1 cebola ralada · 1 ovo · xícara (chá) de aveia em flocos finos · Sal a gosto · Salsa picada a gosto

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