8 dicas para preparar a salada da semana no domingo à noite

8 dicas para preparar a salada da semana no domingo à noite

Se você é da turma que não tem tempo para preparar uma refeição diferente todo dia, nós separamos truques incríveis para você, no domingo, conseguir deixar a marmita da semana pronta e não escorregar na dieta

Receita da salada grega do Jamie Oliver: repolho, manjericão, hortelão, salsinha e cebola.

Receita da salada grega do Jamie Oliver: repolho, manjericão, salsinha e cebola. Hortelã opcional

Receita de salada japonesa  5 xíc. de acelga  1 xíc. de pepino japonês  1 xíc. de cenoura ralada  1/2 xíc. de talos de agrião picados  2 col. de gengibre ralado  1 envelope de tempero Hondashi  3 col. (sopa) de óleo de soja  1/2 col. (sopa) de óleo de gergelim  2 col. (sopa) de gergelim torrado  Corte a acelga e o pepino em tiras finas.  Misture-os com a cenoura, os talos de agrião, o gengibre e o tempero Hondashi.  Aqueça os óleos e tempere a salada  Por último, coloque o gergelim torrado.

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Spaghetti de Cenoura com ervilhas frescas.   Finas tiras de cenoura, al dente, refogada na manteiga,  levemente adocicada e  temperada com com sal grosso e pimenta do reino. Rapidinha de fazer …

Spaghetti de Cenoura

Spaghetti de Cenoura com ervilhas frescas. Finas tiras de cenoura, al dente, refogada na manteiga, levemente adocicada e temperada com com sal grosso e pimenta do reino. Rapidinha de fazer …

Salada de Macarrão de Arroz ~ PANELATERAPIA - Blog de Culinária, Gastronomia e Receitas

Salada de Macarrão de Arroz

Salada de Macarrão de Arroz - de macarrão de arroz - 1 cenoura ralada em fios longos - 1 pepino japonês ralado em fios longos - 3 colheres (sopa) de cebolinha picada - 8 unidades de Kani Kama desfiados

Salada no Pote: Monte a Sua! Escolha os seus ingredientes preferidos e monte as suas saladas obedecendo à regra das 6 camadas. Assim você terá uma salada d

Salada de Pote: Monte a Sua!

5 Receitas de Saladas no Pote para Fazer e Vender: não há quem resista a essa opção de refeição deliciosa e super saudável. Faça e confira o resultado! Vej

15 ideias de marmitas saudáveis para pessoas que sofrem de preguiça

Aqui você encontra um passo a passo com cinco sugestões que combinam proteínas, leguminosas, carboidratos, verduras e legumes, você não vai nem precisar pensar.


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