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Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina para montar uma dieta nutritiva e saudável

Conheça os alimentos que são ricos em cada vitamina

Globo Repórter - carnívoros x vegetarianos (Foto: rede globo)

Confira um cardápio de desintoxicação para sete dias

“Nothing can stop the man with the right mental attitude from achieving his goal; nothing on earth can help the man with the wrong mental attitude.

Salada de repolho roxo, quinua e molho oriental

Saladas tão gostosas que você não vai sofrer para comer vegetais

Find 35 recipes for summer salads you can prep for lunch the night before and take to work the next day. Find summer salad recipes featuring quinoa, vegetables, fruits, homemade dressings, and more!

Para alimentar a formiguinha que existe em nós sem precisar enfiar o pé na jaca, o Seven List trouxe 7 receitas saudáveis usando banana. www.sevelist.com.br Infográfico, Design, Lifestyle, Banana, Receita, Recipe, Fit, Breakfast.

7 receitas saudáveis usando banana como ingrediente

Duas atividades físicas no mesmo dia? Saiba como se alimentar no pós-treino

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Guia das Frutas secas do Blog da Mimis - As frutas secas são ótimas opções para a dieta saudável.

Frutas secas na dieta saudável

Guia das Frutas secas do Blog da Mimis - As frutas secas são ótimas opções para a dieta saudável.

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

Cookie de Banana e Aveia

Uma receita super simples de 2 ingredientes. O cookie de banana e aveia é uma ótima opção para o café da manhã, sobremesa ou lanche da tarde.

Clique na imagem para ver os 10 benefícios incríveis do chá verde para saúde…

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Fresco, saboroso e saudável, o smoothie é a cara do verão. A bebida, que é servida bem geladinha, pode ser saboreada tanto como uma “refeição” quanto como uma sobremesa – depende dos ingredientes da receita.

15 receitas de smoothies saudáveis para fazer em casa

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Receita de Couve Flor de Forno 1 couve-flor médio 250 gramas de queijo mussarela 1 linguiça calabresa ou 150 gramas de bacon frito e picadinho 1 copo de requeijão 1 cebola em rodelas Orégano a gosto Modo de preparo Cozinhe a couve- flor al-dente e reserve. Pique o queijo, frite a calabresa ou o bacon. Em um refratário, salpique azeite, distribua a couve flor e vá acrescentando os outros ingredientes. ao forno até que o queijo derreta. Sirva.

Couve-Flor de Forno

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Vitamina de maçã, canela e amêndoas | 25 cafés da manhã fáceis para impulsionar seu dia

Vitamina de maçã, canela e amêndoas

Apple-Cinnamon & Almond Smoothie - teaspoon cinnamon 1 sweet apple half of a ripe banana 1 teaspoon honey, preferably raw – cup Unsweetened Vanilla Almond Milk 1 tablespoon creamy roasted almond butter 1 ice cube

Como muitos problemas de saúde, rotineiros, de beleza e até uma péssima noite de sono estão ligados com a maneira que comemos, precisamos ficar atentos e evitar ao máximo à tentadoras porcarias, principalmente antes de dormir

Alimentos ideais para comer à noite