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Alimentos que acabam com a insônia

Especialistas afirmam que praticamente todas as pessoas têm noites de sono ruim, aproximadamente uma a duas noites ao ano. E ninguém merece ficar se revirando a noite toda na cama, não é mesmo? A insônia pode ser caracterizada como a…

infográfico falta de sono

Você Não É Você Quando Não Dorme Direito

Você tem uma boa noite de sono sempre? Ou tem muitos problemas para dormir? Veja aqui os riscos à saúde para quem não dorme direito. Previna-se!

Como eliminar agrotóxicos - maçã na água - Lair Ribeiro

Médico ensina como retirar os agrotóxicos em frutas e verduras

Esta receita é ensinada por um dos mais esclarecidos médicos do país, o dr. Lair Ribeiro. Lair Ribeiro tem um invejável currículo e, hoje, ajuda em suas palestras a esclarecer as pessoas com informações sobre saúde que poucos têm coragem de dar.

Beneficios do Limao. Ele é alcalino. Não ácido como são as laranjas. Precisamos de 75% de alcalinidade para nos vermos livres de doenças, vírus, bactérias, vermes e garantirmos saúde.

Beneficios do Limao. Ele é alcalino. Não ácido como são as laranjas. Precisamos de de alcalinidade para nos vermos livres de doenças, vírus, bactérias, vermes e garantirmos saúde. Mais

Embora sejam apenas 4 minutos de exercícios para o abdômen, a intensidade é muito alta, por isso, se não estiver acostumado, comece pouco a pouco.

Método japonês para endurecer o abdômen em apenas 4 minutos

Embora sejam apenas 4 minutos de exercícios para o abdômen, ap intensidade é muito alta, por isso, se não estiver acostumado, comece pouco a pouco.

Aprenda a fazer uma vitamina de maçã, aveia, chia e linhaça. deliciosa para o pré-treino e super nutritiva.

Vitamina de maçã, aveia, chia e linhaça

Vitamina de maçã, aveia, chia e linhaça 200 ml de leite desnatado ou de iogurte desnatado. 1 maçã com casca. 1 colher de chá de grão de chia. 1 colher de chá de farelo de aveia. 1 colher de sopa rasa de linhaça. Adoçante de estévia a gosto.

Estes são os principais sinais de que você tem deficiência em magnésio (e o que fazer para corrigir isso) | Cura pela Natureza

Estes são os principais sinais de que você tem deficiência em magnésio (e o que fazer para corrigir isso)

O magnésio é essencial para o bom funcionamento do organismo. Todos os órgãos do corpo utilizam esse mineral, em especial o coração, os rins e os músculos.

O Cloreto de Magnésio PA é um composto químico inorgânico, constituído por um íon magnésio e dois íons cloreto. É usado na medicina, pa...

O cloreto de magnésio — pode ser utilizado para complementar os baixos níveis de magnésio no sangue em pessoas que tomam medicamentos ou sofrem de doenças que inibem a sua capacidade de absor…

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