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O café é a bebida que está presente em vários momentos especiais: dá energia para começar o dia, no friozinho aquece as tardes em família e no happy hour por que não? Anima as rodas de amigos. Já deu água na boca né? Sim, eu sei, e além de gostoso, existe outros 7 para você tomar um cafezinho!

7 Motivos Para Beber Café Todos Os Dias

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A Acupressão é uma terapia alternativa que pode ser aplicada para aliviar a dor de cabeça, a cólica menstrual e outras dores que surgem no dia-a-dia. Esta técnica tal como a acupuntura, tem origem na medicina tradicional chinesa, sendo indicada para aliviar dores ou para estimular o funcionamento de órgãos através da pressão de pontos específicos nas mãos, pés, e braços.

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Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

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