Pinterest
Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por que melhorar o humor.

Banana melhora o humor e combate a depressão - conheça os benefícios!

Os principais benefícios da banana são dar energia, diminuir o apetite devido ao seu teor de fibras e aumentar a sensação de bem estar, pois a banana é rica em triptofano, um aminoácido que faz aumentar a produção do hormônio serotonina, responsável por q

Essa receita de pesto é uma adaptação da original, é mais saudável e nutritiva, além de ser vegana (sem lactose). O espinafre é uma verdura rica em ferro, e o limão, por conter vitamina C, auxilia …

Macarrão de abobrinha ao pesto

Sugestão de SilMez🌿 Saudável, nutritiva e linda !! Além de ser vegana! (sem lactose)

O Bolo Gelado de Frango é prático, econômico, delicioso e perfeito para o lanche da sua família. Confira a receita!

Receita de Bolo Gelado de Frango

O Bolo Gelado de Frango é prático, delicioso, econômico e perfeito para o lanche da sua família. Faça hoje mesmo! Veja Também: 4 Receitas de Torta Fria com

Novo Cardápio da Dieta Dukan para a Fase de Ataque

Dukan Fase Ataque Cardápio: Dukan Fase Ataque o que Comer?

Dieta para perder 15kg em 15 dias

Cardápio completo para secar 9 kg em 30 dias

Amei a sugestão do cardápio!!!!Dieta para perder em 15 dias Mais

Bolo de chocolate sem farinha feito no liquidificador  #chocolatecake #pfam

Sabia que é possível fazer um bolo de chocolate sem usar farinha? A dica foi dada pelo site Mais Você, olha que legal (leia matéria original): Massa: 7 ovos 7 colheres de sopa de açúcar 7 colheres de sopa de chocolate em pó 4 colheres de sopa de óleo 2 co

O Panduíche nada mais é do que uma torta gelada feita com pães de forma, é uma delícia. Na receita original, a torta é feita apenas com m...

O Panduíche nada mais é do que uma torta gelada feita com pães de forma, é uma delícia. Na receita original, a torta é feita apenas com m... Mais

Beba Isto Durante 3 Dias e a GORDURA da Sua BARRIGA Vai Derreter Como Picolé

O Suco Detox de Limão com Hortelã Para Eliminar é uma boa alternativa de suco saudável. Além disso, O Suco Detox de Limão com Hortelã é delicioso.

TV Chris Flores: pilates em casa 2 barriga chapada - YouTube

A gente sempre acha que precisa perder 3 quilos. Agora você pode! A personal Andreia Monteiro traz uma série de 6 exercícios que, aliados a uma boa alimentaç...

A biomassa de banana verde ajuda a emagrecer e a reduzir o colesterol porque é rica em amido resistente, um tipo de carboidrato que não é digerido pelo intestino e que funciona como uma fibra que ajuda a controlar a glicemia, reduzir o colesterol e dar mais saciedade após a refeição.

Biomassa de banana verde trata prisão de ventre e combate depressão - aprenda a fazer!

A biomassa de banana verde traz benefícios como ajudar na perda de peso, combater a prisão de ventre e diminuir o colesterol. Veja como fazer e como...

Aprenda a fazer 20 receitas práticas e deliciosas de pastinhas e patês para petiscos para servir em suas festas ou como entrada em almoço ou jantar especial.

Top 20 Receitas de patês e pastinhas para petiscos e festas

Aprenda a fazer 20 receitas práticas e deliciosas de pastinhas e patês para petiscos para servir em suas festas ou como entrada em almoço ou jantar especial. Servir no noivado

Olá pessoal, Com a correria do dia a dia ficamos um tempinho sem postar, mas graças a Deus estamos de volta a todo vapor... :) Ent...

Guia prático do Suco Verde - O meu leva couve, hortelã, berinjela, a água laranja ou limão, abacaxi e gengibre. Tomo todo dia em jejum. Ótimo para pedir desculpas para o corpo depois de uma pesada alimentação! ;)

Eu nunca tinha provado frango ao creme de gorgonzola, mas este foi um pedido especial da minha mãe e eu não tinha como negar. Pedi que ela explicasse como imaginava o prato e fui inventando uma for…

Frango ao creme de gorgonzola

Eu nunca tinha provado frango ao creme de gorgonzola, mas este foi um pedido especial da minha mãe e eu não tinha como negar. Pedi que ela explicasse como imaginava o prato e fui inventando uma for… Mais Mais

Ano Novo! Como Emagrecer e Manter em 2017?   Ano Novo! Como Emagrecer e Manter em 2017?  As 9 Melhores Dicas para Perda de Peso com Reeducação Alimentar  Em 2017 vem um ano novo pela frente podemos tornar tudo melhor ter metas conquistas mudanças.  Porque não iniciarmos o ano cuidando do nosso corpo?  Afinal todos concordam que a saúde é fundamental e ter um peso saudável faz parte do plano.  Perder Barriga e Emagrecer é o sonho de muitos. Pode não ser uma tarefa fácil mais com força e…

Ano Novo! Como Emagrecer e Manter em As 9 Melhores Dicas para Perda de Peso com Reeducação Alimentar Em 2017 vem um ano...

Emagreça 4kg em 2 dias com apenas 1 ingrediente

A busca pela saúde tem levado muitas pessoas a mudarem seus hábitos alimentares. Não se trata somente de emagrecer ou ter o corpo perfeito, mas também de p

Eu sou do tipo de pessoa que acredita que qualquer coisa gratinada fica muito melhor! Antes do tutorial da receita, preciso dizer que o creme branco foi feito misturando: creme de ricota …

Couve-flor Gratinada Light

Eu sou do tipo de pessoa que acredita que qualquer coisa gratinada fica muito melhor! Antes do tutorial da receita, preciso dizer que o creme branco foi feito misturando: creme de ricota …