Bolo que não engorda e saudável sem leite, sem açúcar e sem farinha -  3 ovos, 5 bananas bem maduras, 2 xícaras de aveia, 1 copo de damasco picado, 1/2 copo de nozes picadas, 1/2 copo de uva passa, 1/2 copo de ameixa preta picada, 1 colher de sopa de fermento em pó

3 ovos 5 bananas bem maduras 2 xícaras de aveia (Se você tem intolerância ao glúten, substitua a aveia pela quinua) 1 copo de damasco picado copo de nozes picadas copo de uva passa copo de ameixa preta picada 1 colher de sopa de fermento em pó

Biscoitos - cookies de maçã

Biscoito de Maçã Diet

Receita de Biscoito de Maçã Diet - Um dos prazeres da vida é um chá quentinho com biscoitos. Tudo de bom!!

Sopa de batata doce com gengibre

Sopa de batata doce com gengibre

Não sei se com vocês é assim, mas comigo há dias em que você pode me oferecer qualquer comida que não tem jeito: Eu quero sopa! Noutro dia foi assim.

Receita de Bolo Diet de Iogurte e Maçã. Bolo fácil, de liquidificador e é um bolo diet! É tudo de bom e saudável!

Bolo Diet de Iogurte e Maçã

Receita de Biscoitos de Aveia - Um biscoito requintado proporcionando os benefícios da aveia em nossa saúde. Um deles é diminuir o nível de colesterol e açúcar no sangue.

Sem açúcar, sem farinha e sem ovos, bolo de beterraba surpreende pelo seu sabor. Foto: Shutterstock

PS: Substitua o adoçante por açúcar. Lembre-se que a beterraba já irá adoçar um pouco este bolo. Sem açúcar, sem farinha e sem ovos, bolo de beterraba surpreende pelo seu sabor. Foto: Shutterstock

Bolo integral de cenoura com aveia e mel

Bolo integral de cenoura com aveia e mel

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