Essa receita de antepasto de abobrinha é excelente para servir como aperitivo junto com umas torradinhas.

Ingredientes 4 abobrinhas pequenas (ou 6 xícaras de abobrinha ralada) 1 cebola ralada 6 dentes de alho picados 1 colher (de sopa) de orégano 3 colheres (de sopa) de aceto balsâmico xícara (de chá) de azeite extra virgem 1 colher (de sobremesa) de sal

Delicioso! Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre #vegan

Hambúrguer de grão-de-bico e espinafre

Hambúrguer, quiche, snack e sopa. Essas são algumas das delícias que você pode preparar com o grão-de-bico – um alimento versátil, que oferece proteína, fibras e outras substâncias que ajudam a proteger o coração e (quem diria!) a afinar a cintura!

Legumes Assados no Forno » Acompanhamentos, Receitas Saudáveis » Guloso e Saudável

Legumes Assados no Forno

Esta receita de Legumes Assados no Forno é uma maneira simples mas perfeita de dar um sabor delicioso aos legumes, é impossível alguém não gostar. É ...

Essa receita de abobrinhas crocantes é uma descoberta recente, além de serem belas quando prontas são extremamente saborosas e crocantes. Em menos de meia hora um acompanhamento “light” e apetitoso e que certamente agrada até as crianças. Dificuldade: Muito Fácil  … Continuar lendo →

Abobrinhas Crocantes ao Forno, Aprenda com essa receita como fazer essa receita deliciosa e fácil , anote a receita você vai Curti Fazer.

LASANHA DE LEGUMES LIGHT

Legumes são obrigatórios para quem busca uma alimentação saudável. Então, transforme cenouras, berinjelas, abobrinhas, ricota e um bom molho de tomate nesta saborosa de lasanha de legumes.

Pãozinho de tapioca 25 g de manteiga em ponto de pomada (2 colheres de sopa rasadas) 1 1/2 xícara de leite (360 ml) 3 colheres (chá) de açúcar 1 colher (chá) de sal 1 ovo 250 g de farinha de tapioca (mais ou menos 3 xícaras de chá) Obs: medidas padronizad

Pãozinho de tapioca. Ou quinta sem trigo 35

Pãozinho de tapioca 25 g de manteiga em ponto de pomada colheres de sopa rasadas) 1 xícara de leite ml) 3 colheres (chá) de açúcar 1 colher (chá) de sal 1 ovo 250 g de farinha de tapioca (mais ou menos 3 xícaras de chá) Obs: medidas padronizad Mais

Omelete de abobrinha

Ometele light de forno com abobrinha - Bavaresco

Receita de Ometele light de forno com abobrinha - Bavaresco. Enviada por Paula bavaresco e demora apenas 20 minutos.

A aveia é uma grande aliada na hora de perder uns quilinhos extras e pode ser facilmente consumida em receitas gostosas que cabem na dieta. Para não brigar com a balança, aposte na receita de massa de aveia para tortas da nutricionista Bela Gil, que é gostosa e leva ingredientes saudáveis.Leia também:3 formas de

Massa de aveia para torta: receita magra que cabe em qualquer dieta

Ingredientes 1 xícara de farinha de milho ½ xícara de nozes ou pecan 1 xícara de aveia ¼ xícara de óleo de coco ¼ xícara de melado de cana 1 pitada de sal marinho

Fácil de fazer e levinho (apenas 213 calorias por porção), o prato é a cara do almoço do domingo, não acha? Aprenda já a fazer!

Nhoque de ricota com espinafre é opção pro domingão. Anote a receita!

Nhoque de ricota com espinafre é opção pro domingão. Anote a receita! Fácil de fazer e levinho (apenas 213 calorias por porção), o prato é a cara do almoço do domingo, não acha? Aprenda já a fazer!


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