Sâmya Di Paula Alves Ferreira Sampaio

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pão sem carbodrato

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O Cura pela Natureza tem muitas receitas de emagrecimento.A maioria delas faz grande sucesso.E hoje vamos ensinar mais uma receita especial para emagrecer.Ela é composta de três maravilhosos ingredientes.

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Filé de Tilápia rápido e delicioso, tome nota: pré aquecer o forno 10 minutos no máximo. Enquanto isso na travessa com os peixes: • suco de 1 limão • pedacinho de manteiga em cada filé • fio de azeite • alcaparras picadinhas • queijo branco ralado. Colocar no forno por mais 10 a 15 minutos e está pronto.

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